预防卵巢早衰

1卵巢早衰会有哪些症状呢

　　一、不孕

　　因为女性卵巢早衰就会使得卵巢功能衰退，这样就会造成女性的卵泡发育不良，使得女性在排卵期不排卵，这样就会导致女性不孕的产生，给女性的生活和家庭都造成影响，所以一定要尽早治疗，同时也要了解卵巢早衰如何自我诊断。

　　二、更年期症状

　　因为卵巢早衰就很出现更年期的一些症状，有些女性会表现出盗汗，便秘，脱发，阴道干燥等症状，有些女性甚至还对精神状况造成影响，出现多疑焦虑等症状，有些女性还有夫妻生活疼痛，造成了很大危害。

　　三、月经不正常

　　卵巢对女性最直接的影响就是月经，如果女性的性腺没有发育，就可能会导致原发性闭经的情况，如果已经有月经出现的女性就会表现出月经推迟、月经量减少直到闭经的症状。

　　四、乳房萎缩下垂

　　因为疾病导致女性体内的激素分泌出现异常，使得一些女性乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙等症状，给女性造成了很大的心理压力，甚至一些女性脸上还会出现有色斑、痤疮等症状，有些患者也比较关心卵巢早衰会导致女性不孕吗。

2预防卵巢早衰的方法

　　1月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵巢更健康。

　　2研究表明，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

　　3煮豆腐比煎豆腐健康豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

　　4避孕，一定要避孕医学研究显示，每做一次人工流产卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。

　　5合理饮食：偏食可能缺乏相关影响成分，影响女性卵巢雌激素分明，刺激性食物可能影响食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，如果严重之后就会出现卵巢性不.孕的现象。可与宫培麟丸调理。

3中医治疗卵巢早衰

　　柴老认为，肾虚精亏是卵巢早衰的根本病因，所以补肾填精是柴老辨治卵巢早衰的基本法则。方中多选用女贞子，功能补肝肾、滋阴血，为治肝肾阴虚之良药。另外，柴老常选具有走动之性药物，以杜仲、续断、石斛为代表。此类药共同之处在于入肾经，走下，补而不滞。

　　临床上卵巢早衰以闭经为主症，敛阴滋腻药一则有敛邪之嫌，二则有碍气血运行，故一般少用或不用，如枸杞子、桑椹、白芍等。若病情需要非用不可，也必佐以当归、香附、枳壳等活血理气之品，以防血脉瘀滞。

　　卵巢早衰患者长期阴血不足，多具有虚热之象，有潮热、汗出之典型症状。柴老认为，巴戟天、蛇床子、淫羊藿、仙茅等过于温燥，有助热、伤阴之嫌，或可加重阴血之亏损，不宜多用;而菟丝子、杜仲温补肾气，补而无燥性;女贞子、旱莲草、石斛补肾阴同时尚可清热，宜用之。

　　在补肾养血初见成效之时，柴老就施以活血之法施治卵巢早衰。柴老辨治卵巢早衰使用频率最高的活血化瘀药为桃仁、月季花、泽兰、丹参、川芎、益母草、苏木等。

　　从肺而治，补肺以启肾，是柴老辨证治疗卵巢早衰及其他女性妇科疾病如闭经、不孕症等的另一用药特点。补肺启肾常用北沙参、百合，二药或分用，亦常合用。

4女性吃的过饱容易导致卵巢早衰

　　女人贪吃小心吃出卵巢早衰?如果摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，肥甘食物，容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰。其实，古人早就发现，适度的减少食量，对身体的健康、长寿都是有益的。谚语说得好：“吃饭省一口，活到九十九。”

　　卵巢早衰也会因吃太撑了导致?度的饥饿不仅有助于身体健康，而且有助于长寿。调查资料显示，体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3～5岁;90岁以上的老人，80%都有节食的习惯。所以俗话说：“有钱难买老来瘦。”这些都告诉了我们少食对健康的重要性。另外，吃撑了，就禁食，这样后果很严重，容易导致女性月经紊乱甚至闭经。

　　由于五谷类食物、肉类食物都是温热之性，而蔬菜、水果类则为寒冷之性，所以，很多过度节食的女孩，一方面会出现气血不足。另一方面会出现阳气虚损的寒冷症，在出现头晕眼花、记忆力减退等症状的同时，还会出现月经紊乱，如月经后期、月经量少，甚至闭经。更为严重的，出现第二性征退化的征象，表现为胸部平坦、阴毛腋毛稀疏等。因此，过度节食，对追求美丽的女孩来说，是最不适宜的。

5确诊卵巢早衰的项目主要有哪些

　　【确诊卵巢早衰的项目1】性激素水平测定

　　血清激素水平测定显示FSH水平升高，雌激素水平下降是POF患者的最主要特征和诊断依据，一般FSH>40U/L，雌二醇<73.2;

　　【确诊卵巢早衰的项目2】超声检查

　　多数POF患者盆腔超声显示卵巢和子宫缩小，卵巢中无卵泡;

　　【确诊卵巢早衰的项目3】骨密度测定

　　POF患者可有低骨量和骨质疏松症表现，其原因是低峰值骨量和骨丢失率增加;

　　【确诊卵巢早衰的项目4】自身免疫指标和内分泌指标测定

　　此法在临床意义目前尚不肯定。抗卵巢抗体与卵巢炎的严重程度并无相关性，而且并不能预示是否会发生以及何时会发生卵巢功能衰退。

　　【确诊卵巢早衰的项目5】卵巢活组织检查

　　如发现尚有卵泡存在，则可能是卵巢缺乏FSH受体，对促性腺激素缺乏反应，这种情况称为卵巢不敏感综合征。由于卵巢不敏感综合征较少见，而且妊娠的机会很少，故一般不主张进行卵巢活检。

　　【确诊卵巢早衰的项目6】腹腔镜检查

　　卵巢早衰者可见卵巢小、萎缩、卵泡不明显，镜下未见始基卵泡，卵巢间质纤维化。