一、艾灸可以保养卵巢早衰

　　艾灸治疗卵巢早衰效果很好

　　中医以为，人之所以能容光奕奕，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养，各种皮肤问题就会显现。艾灸主要有疏经通络，活血养血的功效。卵巢早衰的症状在中医就是被认为，患者的肾虚症状，加上肝脏和脾脏失养导致的。通过艾灸的治疗能很好的治疗卵巢早衰症状。艾灸的功效能让卵巢早衰的症状得到根本性解决。能让患者失养的肝脏和脾脏重新恢复器官机能。对于补肾的效果也是很明显的。通过这样的治疗，就能达到治疗卵巢早衰症状的目的。

　　1.1、卵巢保养取穴：神阙、水分、水道、天枢、归来。卵巢功能不好艾灸非常有用。

　　1.2、艾灸保养卵巢的原理：采用温和灸。用点燃的纯艾条对准腹部（卵巢部位）施灸，在距离皮肤3cm-5cm左右施行温和灸法，以患者局部无灼痛感为度。此种灸法通过对穴位的刺激，透过皮肤表面直接向深部组织穿透，激发经气活动，开通经络，产生灸性感传。施灸时间为20分钟左右。

　　1.3、艾叶——属菊科灌木状草本植物，春夏之末花开时节采摘为上品。中医认为“艾性辛，温，味苦，省寒熟热，自古为妇科主药。适应于虚寒腹痛，蹦漏下血，月经不调，带下病及皮肤瘙痒等，可温气血，通达经络，治疗各种寒痛症。增强人体免疫力。

二、艾灸穴位可以解决卵巢衰老的本质问题

　　1、肝俞穴

　　1.1、位于脊柱区，第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，俯伏或俯卧取穴。

　　1.2、功效：肝俞穴为肝的背俞穴。肝：肝脏；俞：输注。气能生血，气为血之帅。艾灸此穴，疏肝理气，行气活血。

　　2、肾俞穴

　　2.1、取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

　　2.2、功效：肾为先天之本，又为后天之本，坚持按摩艾灸肾俞穴，弥补女性的先天后天不足。

　　3、太溪穴

　　3.1、取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

　　3.2、功效：此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，艾灸太溪穴有滋阴益肾的作用。

三、卵巢功能不好如何调理

　　1、在医生指导下，根据自身体内的激素水平，适量服用雌激素，服药后三个月要监测一次，有助于防治卵巢功能的衰退。

　　2、可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。另外，还可以在医生的指导下，服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

　　3、瑜伽调理。通过特殊的瑜伽动作和呼吸，帮助疏通女性器官的气血，促进血液循环，有助于调整荷尔蒙的分泌。

　　4、每天可以口服天然的维E胶丸。有助于增强卵巢功能，还能抗衰老。

　　5、卵巢功能不好可以多吃有益于调节体内激素的食物，如豆类食品，特别是大豆，含有大豆异黄酮，是自然的植物雌激素，有助于改善内分泌失调。平时也可以多补充富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，如胡萝卜、卷心菜、玉米等。

四、卵巢功能不好的症状有哪些

　　建议卵巢功能不好的女性要多吃要多吃苹果、番薯、黄瓜等食物。卵巢功能不好的女性通常会表现出以下症状：

　　1、容颜衰老

　　卵巢分泌的激素对保持年轻活力和身材作用重大，如果卵巢功能不好，则会影响女性容貌，造成皮肤暗黄、衰老。

　　2、月经不调

　　卵巢功能不好的患者内分泌紊乱，通常会伴随月经不调的症状，包括月经量少、经期延长、闭经等。

　　3、肥胖多毛

　　卵巢不好的患者，体内雄激素过多就会出现肥胖、多毛的症状。

　　4、怀孕困难

　　卵巢功能不好，女性卵子生成和排出就会受到影响，不排卵或排出的卵子质量不好则会导致女性怀孕困难，即使怀孕也容易出现流产的情况。

　　卵巢是产生卵细胞的器官，而现在的女性因工作生活压力，年纪轻轻就出现卵巢早衰，或卵巢功能不好等情况。但是，卵巢发育不良会影响卵细胞和精子的结合，也就无法生出小宝宝。所以卵巢有缺陷的女性们，一定要及时治疗。