养生之道

反式脂肪酸给小鼠会怎样 反式脂肪酸是什么

人们在生活中常常会食用一种油脂,就是脂肪三酯,它分为饱和和不饱和两种,而反式脂肪酸就是不饱和脂肪酸的一种,人们对反式脂肪酸要有一定的了解,对自己也有一定的好处。
发布:2018-10-27

辟谷期间的病灶反应有哪些 什么是病灶反应

对于这个世界上的一些专有的名词,估计很多的人都不是特别的了解吧,就拿辟谷期间的病灶反应来说吧,当很多的人看到这几个词语的时候,其实在内心还是比较迷惘的。不知道什么是辟谷期间的病灶反应,对于辟谷期间的病灶反应一点了解都没有。
发布:2018-10-25

孕妇食欲不振是什么原因 孕妇食欲不振怎么办呢

很多女性在怀孕的时候会有妊娠反应,所以会出现食欲不振的现象,导致食欲不振,主要是由于体内孕激素和雌激素的分泌不均而造成,出现了食欲不振之后可以通过饮食调理,生活习惯改善的方法来提高身体质量,促进自己的食欲。
发布:2018-10-22

黄酒乌梅如何搭配 黄酒乌梅的功效和作用

黄酒是我国历史上非常悠久,而且古老的酒类之一,也是属于我国的民族特产,因其含有人体必需的氨基酸,也被称为是饮料酒,黄酒含有比较高的功能性低聚糖,能够提高自身的免疫力和抵抗力。黄酒可以和乌梅搭配,能够驱走体内的寒气。
发布:2018-10-19

幼儿冬季保健方法有哪些呢 幼儿冬季护理小知识

孩子的抵抗力比较差,所以很容易受到外界环境影响,在冬季的时候一定要了解一些关于幼儿的保健知识,不仅要注重室内气温的调整,也需要注重孩子的身体状况,采用合理的方法来调理,才可以提高孩子的身体抵抗能力,防止感冒发烧等一系列现象的出现。
发布:2018-10-16

五脏六腑背部反射 反射区的表现

人体的五脏六腑,从出生就已经固定,不会再生而且不能更换,五脏六腑藏在我们身体里面,看不见摸不着,但是如果五脏六腑生病了,就会通过它们的反射区表现出来。后背为五脏六腑的反射区,从颈下二寸开始,以手掌大小为一个反射区,向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区,共为七个反射区。
发布:2018-10-11

豆腐与什么食物相克 吃豆腐的注意事项主要有哪些呢

豆腐含有丰富的优质蛋白,钙,铁,磷,镁等营养物质,具有补中益气,清热润燥,清洁肠胃等功效,对身体健康有很多好处,但是豆腐不能与菠菜,蜂蜜等食物同吃,容易发生结石,腹泻等症状。因此,大家就需要了解豆腐与什么食物相克以及吃豆腐的注意事项是很重要的。
发布:2018-10-11

男士保养脸部 男士如何护肤

其实现在很多男生也想好好的保养好自己的脸部,让自己的脸看起来更加的干净,同时也能够让自己有效地去延迟衰老。男士保养脸部其实也是一个比较麻烦的事情,有可能很多男性在这个方面了解并不是很多,因此并不会采取一些比较正确的措施。
发布:2018-10-11

辟谷等能够去湿气吗 辟谷去湿气需要注意什么

湿气重对身体的影响比较大,它很可能使患者出现大便稀薄等症状,而且还有可能造成脾胃失和,这就会对日常生活造成非常大的影响。很多人发现自己有这种情况之后,想通过辟谷来祛除体内的湿气,但是他们又不知道辟谷有没有效,所以会非常的纠结。
发布:2018-10-11

辟谷餐是管用吗 辟谷怎么进行

辟谷它有着很长的历史,主要源自道家养生,它主要就是不食五谷,它是一种养生方式,又叫做去谷、绝谷等等,辟谷对人们的身体健康有很多的好处,而且,辟谷也是比较复杂的,所以人们要多加了解。
发布:2018-10-09

成人的血压多少为正常范围 如何让成年人血压恢复正常

高血压很容易引发一些比较严重的心脑血管疾病,而低血压也有可能让人们贫血进一步加重。所以如果成年人的血压已经有异常情况,那么我们也应该有所重视,大家在平常要保证营养的均衡摄取,尽量不要抽烟,更不要喝酒,精神也不能过度的兴奋。
发布:2018-10-09

晚上睡觉脚心发热是怎么回事

有不少人在晚上睡觉的时候脚心发热,这自然会非常的麻烦,之所以有这种问题,首先要考虑疳积脾虚。人们脾胃功能失常就会有这种情况,再有就是血虚阴亏患者在临床上也会有手足发热的表现,并且也会伴随手足潮热,体弱无力,食欲不振等异常情况。
发布:2018-10-09

辟谷进入平台期后要怎么办 辟谷进入平台期应该如何处理

辟谷进入到平台期之后,身体会自行启动保护机制,这样就会对减肥效果造成非常大的影响,而且还有可能导致体重反弹,所以我们千万不能够忽视这种情况。出现这种症状之后,我们要密切关注自己的身体状况,并且要寻找突破的方法,以突破自己的极限,这样才能够得到更好的减肥效果。
发布:2018-09-28

面部美容刮痧板是什么 面部刮痧板的功能是什么

面部美容刮痧板其实就是用来给面部拔筋排毒的,通过刮痧板对面部的一些穴位进行刺激,就能够达到促进血液循环美容的功效,大家可以根据自己的皮肤质地来选择合适的刮痧板,在刮痧的时候一定要用上足够的润滑液,否则会使得皮肤出现真性皱纹或者是过敏的症状
发布:2018-09-27

海参小米粥的功效与作用 食物疗法知识点

海参小米粥里含有丰富的营养,在平时生活中,如果自己的身体感觉到不适的话可以喝这种粥。这种粥可以帮助自己的身体更加健康,同时也还有其他的功效,可以让我们延迟衰老,让自己的皮肤也更加的好,让自己的身体更加健康。
发布:2018-09-25

溶液的酸碱性与pH实验之间的关系是怎样的

溶液的酸碱性即溶液的酸碱度是指溶液中所含的氢离子和氢氧根离子的浓度,氢离子浓度高的溶液呈酸性,氢氧根离子浓度高的溶液呈碱性。检验溶液的酸碱性用pH表示,通常用精密pH试纸或者pH仪测定,可根据pH试纸的颜色变化和pH仪的数据显示来判断溶液的酸碱性。
发布:2018-09-19

古道善养肩颈养护贴是什么 肩颈保养的重要性是什么

肩颈养生是一个非常重要的课题,如果不注意肩颈养生的话,就会使得肩颈部位血液循环变慢,也会引起风湿或者是睡眠质量较差的情况,日常生活当中可以对肩颈部位的穴位进行按摩和刺激,同时也可以疏通肩颈部位的经络,使得血液循环加快
发布:2018-09-19

三克马鞭草茶大概多少 马鞭草的功效是什么

马鞭草是性能较为温和的中草药,三克左右的马鞭草可以配上柠檬草来泡澡能够增强体内新陈代谢的速度,使得减肥的效果加倍,如果不希望用泡澡的方式来减肥的话,也可以单纯的用马鞭草来泡水喝,马鞭草再加上适当的冰糖或者是白糖,也能够起到清凉降火的作用,有轻微上火的患者可以试一试这个方法
发布:2018-09-19

为什么过午不食还胖 怎么才能减肥

为了自己可以拥有一个完美的身材很多人都会使用过午不食的方法减肥,认为这样子可以帮助得到自己拥有一个完美的身材,其实并不是这样子的,如果长时间处于这样子的饮食方法中很容易会因此严重的影响到人体健康,并且还不能达到理想的减肥效果,所以减肥需谨慎。
发布:2018-09-19

放红豆放枕头下面转运 红豆的功效和作用是什么

红豆是我们生活当中最为常见的食物,很多人都会喜欢吃红豆,但是对于红豆的作用并不是非常的了解,古时候的人们会将红豆放在枕头下面来转运,也可以放一些红绳,这是人们向往美好生活的一种愿望,实际上,红豆的作用是非常大的。
发布:2018-09-19
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