孕妇贫血应选用什么药膳调理

1几种比较常见的贫血的检查方法

　　(1)红细胞游离原卟啉(FEP)测定：FEP增高表示血红素合成有障碍，用它反映缺铁的存在，是较为敏感的方法，但在非缺铁的情况如铅中毒及铁粒幼细胞贫血时，FEP亦会增高，应结合临床及其他生化检查考虑。这是常见的贫血的检查方法。

　　(2)血清铁蛋白测定：也是常见的贫血的检查方法。血清铁蛋白低于14μg/L，但在伴有炎症，肿瘤及感染时可以增高，应结合临床或骨髓铁染色加以判断，缺铁性贫血患者骨髓红系细胞内及细胞外铁染色均减少或缺如。

　　(3)血清铁测定：血清铁降低<8.95μmol/L(50μg/dl)，总铁结合力增高>64.44μmol/L(360μg/dl)，故转铁蛋白饱和度降低，由于血清铁的测定波动大，影响因素较多，在判断结果时，应结合临床考虑，在妇女月经前2～3天，妊娠的后3个月，血清铁和总铁结合力均会降低，但不一定表示缺铁。这是贫血的检查方法中比较常见的一种。

2孕妇贫血应选用什么药膳调理

　　海参猪肝汤 海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤，调味服食。每日1剂，连用10～15日，对产后贫血有辅助治疗作用。

　　花生大枣猪蹄汤 花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，共放锅中加水煮熟，调入少许食盐，对治疗产后贫血有效。

　　大枣鹌鹑汤 鹌鹑1只，洗净，加入大枣10枚，黄芪9克，猪肝50克，共入锅中，加水炖汤服食。每日1剂，连用7～10日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。

　　木耳红枣汤 黑木耳30克，浸泡30分钟后，捞出，与大枣20枚共煮汤，调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。

　　桂圆桑葚汤 桂圆肉15克，桑葚子30克，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10～15日为一疗程，可辅助治疗产后贫血。

3贫血并非单纯补铁了事

　　亮亮在一岁之前，都是胖乎乎的，而且非常爱乐，谁见了都喜欢得不得了。但没想到一岁半以后，吃东西不如之前了，总是没什么食欲，而且也不爱乐了，经常起急烦躁，明显瘦了不少。如今亮亮三岁了，各种情况仍没有起色，眼看着孩子面色发黄，亮亮的父母着急万分，带着亮亮到医院检查才发现，亮亮的血色素只有8克，白细胞也只有2.8X1012/L，为了让亮亮赶紧好奇来，亮亮的父母更是采取的“营养补充全攻略”计划，为了让亮亮多吃点，能想的办法全想了，这点从亮亮的三餐饮食就能看出来，每天三顿饭，两次奶，两个鸡蛋，外加水果，排骨汤、鸡汤等，结果亮亮仍是见饭就躲。

　　眼看着亮亮的情况不见好转，亮亮的祖父母也很着急，建议让亮亮看看中医。于是亮亮的父母带着亮亮找到了当地着名的儿科中医专家，没想到儿科专家听到了亮亮的情况后，反而认为亮亮的情况是营养过剩所致。由于营养过程导致孩子的脾胃功能不堪重负，从而拒绝进食，最终导致吸收不良引起贫血。

　　亮亮的情况在中医认为是宿食积滞，滞热内生，脾胃失调所致，西医诊断为营养性贫血，治疗需采取消食导滞、清化滞热、醒脾开胃法，方剂可用保和丸加减。饮食上也为亮亮进行了调整，每日三餐，两次牛奶，正餐为面食软饭、不必要再加鸡汤、排骨汤等，水果仍可适量给亮亮进食，也不用为了亮亮能多吃点追着喂，能吃多少是多少。

　　经过两周的治疗，亮亮的情况明显好转，服药两个月后亮亮复查血红蛋白升至130g/L。

4贫血一般症状和常见表现

　　一、软弱无力：疲乏，困倦，是因肌肉缺氧所致，为最常见和最早出现的症状。

　　二、皮肤，粘膜苍白：皮肤，粘膜，结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响，一般认为睑结合膜，手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。

　　三、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音，严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛，心脏扩大，心力衰竭。

　　四、呼吸系统:：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。

　　五、中枢神经系统：头晕，头痛，耳鸣，眼花，注意力不集中，嗜睡等均为常见症状，晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。

　　六、消化系统：食欲减退，腹部胀气，恶心，便秘等为最多见的症状。

　　七、生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多，在男女两性中性欲减退均多见。

5护理做到位贫血不再可怕

　　1、健康教育。治疗贫血期间，患者家属应坚持合理安排患者膳食、培养良好饮食习惯，这是防止复发及保证正常生长发育的关键。因缺铁贫血而诱发的智商减低，学习成绩下降者，应加强教育和训练。

　　2、饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。因此，这是属于贫血的护理措施之一。

　　3、发病急、程度重者常提示有急性失血或溶血。贫血的起病缓慢者常提示造血原料缺乏或慢性失血，其主要贫血的症状有皮肤粘膜、口唇、指甲苍白、神疲乏力、头晕、耳鸣、嗜睡、记忆力减退等。严重时贫血患者可出现心慌、气短，甚至心脏扩大等。因此，这也是属于贫血的护理措施。

　　4、贫血的护理还需做到劳逸结合，对溶血性贫血,慢性轻、中度者可适当活动,重度者应卧床休息1至2星期,待贫血的症状缓解后可起床活动,逐渐增加活动量.对造血原料不足如缺铁性贫血、巨细胞性贫血可根据贫血的病情减轻工作,进行适当的体育活动,如散步、练功十八法、鹤翔桩气功等,严重时贫血患者可考虑卧床休息。