凡新生儿出生体重超过4千克,医学’上称为巨大儿。家里增添了一个大胖孩子,全家人都会很高兴,同时也认为孩子长得越大越胖越好养。实际上这种看法只对了一部分,不少胖孩子确实比瘦孩子长得快,也好养,但过胖的婴儿有时也预示着不正常情况的存在,并不好养。
目录 1.低血糖的护理 2.巨大儿为什么会出现低血糖 3.剧烈运动会引起低血糖吗 4.贫血低血糖吃什么好 5.低血糖或是糖尿病的征兆
1低血糖的护理
低血糖吃哪些对身体好?
1、饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
低血糖最好不要吃哪些食物?
1、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。
2、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃,
3、戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。
2巨大儿为什么会出现低血糖
生产巨大儿的原因有哪些?原因有父母身材均高大,母怀孕期间营养过于丰富,过期产儿,生母患有糖尿病或新生儿伴有疾病。
巨大儿体型巨大,出生时容易引起难产,因此,较容易发生产伤、窒息和颅内出血。糖尿病母亲所生的宝宝容易发生低血糖,因为糖尿病母亲血糖高,胎儿从母亲体内得到的糖分亦特别多,由于营养供应充分,胎儿生长较快也较大,但同时由于过高的糖分而刺激胎儿的胰岛细胞增生,产生较多的胰岛素来处理这些过多的糖分。
一旦孩子娩出,与母亲关系断绝,糖分的供应就会中断,但宝宝体内的胰岛细胞仍在不断地分泌胰岛素,过多的胰岛素将消耗 掉孩子体内的糖分,因此,孩子会很快出现低血糖。低血糖可使孩子出现精神萎靡、无力、汗多、呼吸困难,甚至抽搐。若巨大儿低血糖严重而又持续时间长,则会引起神经精神方面的后遗症,如智力低下等。有的巨大儿还容易并发低血钙,黄疸或畸形。
对巨大儿应尽量搞清楚发生巨大的原因,采取相应措施,特别要做好出生时的抢救准备和复苏工作。对巨大儿要提早喂养,出生即可喂奶或糖水,以防发生低血糖,以后每2小时喂1次。如有喂养困难,可以静脉滴注5%一10%葡萄糖液,可按每分钟每千克体重2~6毫升计算,静注时需注意静滴葡萄糖的浓度不能过浓,速度不能过快。如已发生低血糖,需立即按低血糖进行治疗,保持巨大孩子的正常血糖水平,以防影响其智力的发育和造成脑组织的损伤。
3剧烈运动会引起低血糖吗
剧烈的运动会引起低血糖吗?疾病的出现总是会大大小小的给我们的身体健康带来伤害的,低血糖这个疾病的出现严重的影响了患者朋友们的正常生活和身体健康,那么关于这个疾病你了解多少呢?
低血糖症主要是指血糖一般低过4.0mmol/l,就会呈现低血糖现象,是糖尿病并发症之一。对于糖尿病患者而言,低血糖的危险性比高血糖要高得多,因此,要尽量避免低血糖的发生。最新研究表明,对于很多糖尿病患者来说,低强度的运动,例如持续的慢跑或者骑车导致低血糖的可能性要远高于一些剧烈运动,例如足球,篮球等团队运动。
为了证实这个结论,研咳嗽倍7个糖尿病患者进行了实验,在两种不同的场合中,分别进行三十分钟低强度运动和高强度运动,并对他们的血糖变化和血液中激素的反应进行分析。在这组实验中,低强度的锻炼由连续的适量运动组成,而高强度锻炼则是由持续的运动和每2分钟进行一次的模拟团体运动混合组成。实验者在运动之前都被注射了胰岛素并且摄入了适量的食物。
研究结果表明,无论高强度还是低强度的运动,都会降低血糖水平,但是低强度运动导致血糖下降的水平要远高于剧烈运动,尽管剧烈运动会导致心脏跳动速度的加快和较高的负荷。在运动后60分钟恢复期,研究人员继续对患者的血糖变化进行跟踪分析,他们发现:患者在高强度的锻炼之后的血糖水平要比在低强度的锻炼之后高,高强度锻炼恢复之后,血糖水平开始维持稳定,而在低强度的锻炼之后,血糖水平会持续下降。
4贫血低血糖吃什么好
贫血低血糖吃什么好
补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其他养分,还有易于消化吸收的优点。
金针菜:金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素A、B1、C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。
龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等,能治疗健忘、心 悸、神经衰弱等症,女性吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。
咸萝卜干:萝卜干维生素B、铁质含量很高,是高级养生食物,既咸且爽,吃起来别有一种风味。
黑豆:我国向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便,孕妇可用乌豆煮乌鸡 。
胡萝卜:胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。 胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
菠菜:是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,可以算是补血蔬菜中的重要食物。
5低血糖或是糖尿病的征兆
在我国,每10个成年人中就有1个人是糖尿病患者!糖尿病患病率近30年来增长显著,这种疾病也因此逐渐为人们所熟知。顾名思义,糖尿病是以高血糖为特征的的代谢性疾病,这是否意味着出现低血糖症状的人就一定远离糖尿病?专家指出,长期低血糖,也有可能是糖尿病前期的表现,如果有家族病史、肥胖等高危因素的人群,更应重视看似“无缘由”的低血糖,尽快到医院进行检查。
“三多一少”都出现的并不多陈伯这段时间觉得自己“消化功能太好”,即使上一顿吃得很多,但吃完两三个小时后,就开始有心慌、手抖甚至全身冒冷汗的症状。一开始他并没有很在意,以为是因为天热汗多,消耗量变大导致。但眼看这种状况一次又一次反复发生,他甚至曾因为低血糖而差点晕倒在路边,于是,在儿子的陪同下,他到医院进行检查,却被确诊为糖尿病!原来,他认为的低血糖并不是一般的低血糖,而是糖尿病前期的表现。
大多数人都知道,多饮、多尿、多食和体重减少的“三多一少”是糖尿病的典型症状,然而,典型症状非判断是否有糖尿病的唯一标准。
放心医苑网小编提示“三多一少”的典型症状都出现的并不多,有的患者甚至一个典型症状都没有,最后还是发现得了糖尿病。一些非典型症状包括体倦乏力、长期低血糖等。一般发生在糖尿病早期或前期,随着病情加重,症状会趋于典型。糖尿病低血糖与一般低血糖易混淆陈红梅告诉记者,低血糖不罕见,正常情况下,能量不够,消耗的糖分增多,血糖低于一个特定水平时,就发生了饥饿性低血糖,表现为四肢发冷、面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心等。但糖尿病也会有低血糖表现。“由于糖尿病,糖分利用不了,血糖在血液里,无法进入细胞,导致低血糖的发生。”
两者症状类似,但仔细分辨还是有区别的。“一般性低血糖多由于运动量突然增大或摄入量明显不足导致,顶多偶尔发生;但早期糖尿病患者常在第二餐餐前或餐后两到三个小时出现反应性低血糖,且这种情况会长期、反复出现。”陈红梅提醒,长期在餐后出现低血糖症状的人切勿掉以轻心,应建议尽快到医院进行检查以免延误治疗。