​电脑族眼部保养有妙方 　　电脑给我们带来方便的同时也带来了众多健康问题，其中眼部问题，尤其是眼泪减少或者泪腺功能下降的现象最为普遍。有调查称，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，眼睛几乎都有问题。电脑族如何缓解眼睛干涩，日常生活该如何养护眼睛?来听听专家给出的眼部保养妙方。...

​电脑族缓解眼睛干涩有妙招 　　眼睛干涩是电脑族眼疲劳的一种，。经常坐在电脑前的你们，眼睛经常会觉得干涩，疲劳，看东西会有点模糊。眼睛干涩是电脑族眼疲劳的一种，如果你经常对你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。那这时你就需要给你的眼睛补点血了。眼睛干涩怎么办呢?缓解眼睛干涩的方法有哪些?下面就为您盘点几种缓解眼睛干涩的方法。...

​常用电脑警惕不孕不育 　　随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。...

​男性如何对付电脑辐射 　　现在，很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际年龄苍老许多。那么，男性朋友如何帮助肌肤应对电脑辐射呢?下面大家就来一起看一看吧。...

​电脑让人“心理死亡” 　　这里提到的"心理死亡(早衰)"与"网络心理障碍"的范畴存在一定的交叠。有研究发现，长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。"用多了电脑，的确容易发生多种情绪障碍。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。...

​电脑MM需要养肝 　　坐班族长期对着电脑，对眼睛造成的伤害很大。除了要适时对眼睛进行按摩、眼药水松弛睫状肌的肌肉状态外外，还可以通过饮食的方法保护眼睛，中医认为“肝藏血，主筋，开窍于目。”，所以保护眼睛从护肝开始。电脑族如何护肝呢?下面一起来看看吧!...

​缓解电脑族视力疲劳方法 有哪些食疗方 　　现在的我们是愈加离不开网络，上班期间面对电脑，下班回家还是面对电脑，我们几乎与电脑为伍。但长期面对电脑会伤害我们的双眼。那么如何缓解眼睛疲劳呢？今天小编来为大家推荐几款保护电脑族视力的药膳方，希望可以帮助到大家。...

​电脑族的抗辐射护肤宝典 　　随着科技的飞速发展，很多人的工作从实地慢慢转到网络上面，就有了这么一群需要整天面对电脑办公的“电脑族”，确实电脑给人类带来很多的便利，但是长期使用带来的危害也是非常巨大的，长期使用电脑的朋友肤质越来越差，主要就是电脑辐射对皮肤的伤害。那么，电脑族要如何护肤呢?下面就来和小编一起盘点电脑族养生要诀，教你抗辐射护肤招数。...

​电脑族养生从养肝开始 　　长期待在办公室加班的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成损害。快对照一下，将中标的习惯通通都改掉!每天坐在电脑前，受着辐射、肥胖、便秘等亚健康信号弹的轮番“轰炸”，您有没有变得烦躁?其实这些问题可以靠正确的喝茶来解决，下面就随小编了解下电脑族必备的养生饮品吧!...

​长期做电脑旁可多吃玉米可有效护眼 　　整天面对电脑的人都知道它的危害，面色暗沉，加速衰老，这些都是表面的；长期面对电脑，使你的视力在不知不觉中下降，流泪、困倦的现象更是经常性现象，那么，该如何护眼呢？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。...