产妇能带收腹带 　　正确使用收腹带是发挥其塑身效果的保障，特别是剖腹产后妈妈，要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质，使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。下面就跟小编一起来学习下吧...

产妇能吃什么菜 　　日新月异，坐月子的观念也是如此。现在很多人都会反思一些传统坐月子方法的诟病，其中也有很多人也勇敢地抛弃不能吃蔬果，不能洗澡等不正确的做法。坐月子吃蔬菜有什么好处?产妇到底可以吃什么蔬菜呢?我们一起来看看吧!...

产妇收腹带有用吗 　　要说女人一生中最恐怖的事情是什么，相信很多人的答案都是长胖!但是只要你经历生孩子的过程，你就知道有些事不是你怕就能避免的，产后肚子上的赘肉总会在那一天如期而至，而我们能做的就是使用收腹带。由于怀孕期间子宫的膨胀，加上生产过程中用大力气，女人的腹部变得又肥又松，使用收腹带才能把赘肉收回来，请看下面介绍。...

产妇如何坐月子 　　坐月子，是对孕期、分娩期的组织功能恢复、心理调适，由亚健康到健康的过程。在月子里女性的生殖器官要把怀孕期间发生的变化逐渐恢复，恶露由血性的逐渐变成粉色浆液性的，再逐渐变成白色的，大约需要4-6周干净。子宫恢复成孕前倒置的梨形要6周的时间，包括子宫内膜再生，子宫颈约4周恢复，阴道产后3周逐渐恢复出现皱襞。那么产妇如何坐月子呢，下面我给大家来详细介绍下吧!...

产妇塑身 　　不少的女性在生了孩子之后身材就严重走样，加上疯狂进补又不运动，导致身体再难恢复到从前的模样。因此，产后塑身就显得格外重要了。产后塑身最重要的是恢复身体，而不仅仅是减肥，这个过程中可以通过运动、饮食，甚至还有塑身衣来调整恢复身体。下面来看一下吧。...

产妇饮食 　　月子饮食是产妇在坐月子的时候的饮食食谱，坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。...