​都市白领的8个健康午休方法 　　很多人都有午睡的习惯，午睡的时间与平时的习惯有关，当然也与工作的时间、环境等有关，工作者午睡多是15分钟到30分钟之间。儿童的午睡时间则是2小时左右。午睡的时间越久对大脑、身体器官的影响是存在的，一定要进行合理的安排，可是也有些人没有午睡的习惯，只是工作、学习等受到影响，那么如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光。来看看吧。...

​老年人支气管扩张的症状 　　支气管扩张是指肺内支气管管腔持久扩张变形。由于支气管及其周围组织的慢性炎症及支气管阻塞，导致支气管壁组织结构较严重的病理性毁损。管壁纤维性重构，支气管异常扩张，临床上表现为慢性咳嗽，大量脓痰或反复咯血等症状。晚期可并发肺纤维化、肺气肿、肺心病、呼吸衰竭等。那么​老年人支气管扩张的症状?下面大家就来一起看一看吧。...

​孕妇鼻塞怎么办 孕妇怎样预防鼻塞 　　孕妇受凉感冒后，通常会出现一系列的症状，比如鼻塞、流鼻涕、喷嚏不断等。遇到这类情况，孕妈们都十分头疼，一来是为身体上的不适，二来是怕鼻塞会影响到胎儿的健康。因此，孕妈们都希望尽早能将鼻塞治疗好。那么，孕妇鼻塞怎么办呢?鼻塞晚上睡不着觉怎么处理呢?孕妈们都来看看吧。...

​入冬后五种疾病老人一定要死防 　　入冬后，老年人由于生理机能渐弱，抵御能力也随之衰减，此时正是病邪乘虚而入之时。因此，老年人要特别注意环境的变化，及早防范，那么​入冬后老人一定要死防哪五种疾病？一起来看看都有哪些吧。...

​松弛或许与长期咳嗽有关 　　一般而言随着年龄的增长，人体皮肤老化、干涩、粗糙、失去弹性是自然现象而无法避免，所谓人老珠黄嘛。女性阴部也不例外，由于婚姻和生育，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张、阴道壁变脆变薄，不只病菌更容易入侵，也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得愚钝，从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。...

​晚上能穿内衣睡觉吗？ 　　当我们来到这个世界上，当我们离开这个世界的时候，都是赤裸裸的来而后赤裸裸的去，所以赤裸才是人类最为原始的面貌，但是社会文明的进步裸奔当然是不行的，那么睡觉的时候可以裸睡吗，答案当然是可以的，不过却有一些小细节需要注意了。...

​女人下腹部疼痛怎么回事 　　小腹疼痛是经常出现的一种症状，这种症状出现在男女身上的情况会不一样，比如女性在月经期间就很容易出现小腹疼痛的情况，小腹疼痛是临床上的常见症状，而男女之间小腹疼痛的原因都有不同，很多人都不知道小腹突然剧烈疼痛是怎么回事，那么女人出现小腹疼怎么回事?下面一起来看看吧1...

​孕妇感冒了吃什么好的快 如何预防孕妇感冒 　　感冒是常见的疾病，虽然不会对身体带来太大影响，但却会引起不适，尤其是孕妇，感冒后头痛、发烧、咳嗽、食欲下降，又不能乱吃药，只能通过食疗来调理。孕妇感冒对胎儿有影响吗?想必这是很多孕妈妈都会非常担心的。那么到底会不会呢?下面就跟着小编一起来看看吧!...

​感冒发烧就会腰酸背痛是怎么回事？ 　　感冒发烧时腰酸背痛症状，女性感冒发烧出现这种状况还伴有肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及妇科等疾病。令患者身心备受煎熬，那么感冒发烧就会腰酸背痛是怎么回事呢?下面我们一起来看看专家是怎么说的吧。...

​老人突然吐血的原因有哪些 　　很多老人的身体体质都很虚弱，比如说老人突然吐血，这会让家属非常担忧。那么，老人突然间吐血是怎么回事。今天小编就为大家说一下老人突然间吐血是怎么回事。希望这些知识能够对你们的生活有所帮助，一起来看看吧，...