​办公一族应当学会“长呼短吸” 　　办公室人群由于长时间的坐姿，导致身体只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作，每次的换气量非常小，在正常呼吸频率下，通气不足，使体内的二氧化碳累积；加上长时间用脑工作，机体的耗氧量很大，更容易导致脑部缺氧，出现头晕、乏力、嗜睡等办公室综合征。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。...

​女人患急性支气管炎怎么办 　　由于病毒或者因为细菌感染所造成的急性支气管炎，对人们的生活和工作所造成的影响还是比较大的。如果女性朋友不幸患上了急性支气管炎，要如何来调理呢?​女人患急性支气管炎怎么办？下面我们一起去了解一下吧。...

​30岁OL的三大健康死穴 　　医学专家提醒，中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。对于办公室的白领们来说，怎么样锻炼才可以有助于健康呢？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。...

​老年支气管炎的日常治疗方法 　　老年支气管炎分为急性和慢性的，是因为病毒沾染或者是其它的一些有害气体刺激之后造成的支气管炎黏膜炎症，有急性也有慢性的，以是对于支气管炎的医治方法也是分为急性和慢性的。​老年支气管炎的日常治疗方法有哪些？请看下面详细的介绍。...

​秋季感冒了 上班族吃什么好 　　秋高气爽的日子也是感冒流行的季节，不少上班族最近都中招了，纷纷感冒。那么上班族秋季感冒了吃什么好呢？下面小编为您总结了一些治疗秋季感冒的食物，想知道上班族秋季感冒了吃什么好，就一起来看看吧。...

​老人胸闷气短呼吸困难是什么原因 　　在我们身边，有很多上了年纪的老人，如果平时与老人接触的时候，往往会发现一个问题，那就是这些老人有的可能说话都喘的不行，总感觉气不太够用。其实，在生活中大多数的老人都可能会出现胸闷气短呼吸困难的情况，只不过有轻有重罢了。那么，老人胸闷气短呼吸困难到底是什么病呢？...

​性生活时小腹疼痛是怎么回事？ 　　女性性生活是非常正常的一项活动。正常情况下女性的性生活是会非常美好的，不会产生任何的疼痛感。但是有一些女性却不知道是什么原因，经常会在性生活之后出现小腹疼痛的现象。那么女性性生活后小腹痛是怎么回事呢？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。...

​老人久坐后要扩胸 　　由于体力逐渐下降，大多数老人都变得喜静少动。他们经常聚在一起看报纸，或打牌、下棋，一坐就是一下午。老年人长时间保持一个姿势，是非常不利于健康的。老年人久坐后要注意什么呢？我们一起来了解一下吧。...

​8种办公室恶习损害健康 　　现代都市办公室人群最易陷入亚健康。是什么在偷走上班族的健康呢?久坐不动、饮水过少、常时间穿高跟鞋……都是健康的敌人。长期待在办公室的你，殊不知有许多习惯都对你健康造成了损害。赶快对照一下，将 “中标”的习惯通通都改掉。小编为你盘点8大损害上班族健康的办公室恶习。来看看吧。...

​老人细菌感染发烧应该如何治疗？ 　　人的体温主要是由大脑中的体温调节中枢来控制的，老年人由于机体免疫能力出现下降，如果长时间的不进行锻炼的话抵抗力也会出现降低，这样很容易就会让身体受到外来的刺激或者病毒、细菌侵袭，这样就该溶液会出现发烧，那么老年人在发烧的时候应该如何处理呢？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。...