​女人补血必不可少的“四大名补” 　　中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器 的“饭”。俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，一直有说女性四大名补，那么具体女性四大名补是什么呢?下面就一起来了解一下。...

​如何饮食调养贫血 　　贫血是日常生活中非常常见的一种病症，它不仅对人们的身体有极大的伤害，而且会引发一系列的病症，所以找到科学有效的调养方法显得尤为重要，尤其是饮食方面的调养，可以从根本上帮助改善贫血症状。那么，贫血到底应该怎么用饮食来调养呢?下面介绍一下。...

​吃什么补血 老人多吃这六种食物补血好 　　贫血是老年人经常出现的疾病之一，不要以为老年人贫血只是一种小疾病，贫血背后有时还隐藏着消化道出血、慢性感染等不容忽视的严重问题，若不及时发现并引起重视，可能导致严重的器质病变。那么，老年人吃什么补血好呢?有助老年人补血的食物有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，老年人补血吃什么好吧!...

​女人补血千万别在这时候 　　在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的，例如：...

​女人喝什么汤最补血呢 　　缺血的女人一定不会美丽，女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的，所以做个优秀的女人一定要懂得补气血的方法。小编提醒，从饮食下手补气血是个很不错的方法，如常喝汤。那么女人煲什么汤补血补气呢？接下来为大家介绍几款补气血的汤食谱，供大家参考。...

​孕妇贫血 适合孕妈妈的补血食疗方 　　贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，多由缺铁引起。铁是制造血红蛋白的基本元素，在怀孕期间，妈妈体内的血液量会增加30%-45%，在增加的血液中血浆增加要比红细胞多，铁缺乏会导致血红蛋白的合成满足不了孕妇自身及宝宝生长发育的需要，从而引发多种问题。所以，准妈妈需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。那么合孕妈妈的补血食疗方有什么?下面大家就来一起看一看吧。...

​经期到底能吃驴胶补血颗粒吗？ 　　在月经期间，女性身体较弱，所以会吃一些补品来保证身体健康。但是补品也不可以乱吃，毕竟女性在月经时身体抵抗力最弱，收到外界的伤害会翻倍，所以就更加需要注意一些问题，比如说食物方面，身体清洁健康方面。有些女性在经期内会吃一些补血的补品，驴胶补血颗粒是大多数女性的选择，那到底能不能吃呢？...

​补气补血调经吃什么 　　调经补血吃什么？月经期间会容易缺血，缺血会导致血液循环不良、痛经、容颜早衰、内分泌失调、抵抗力下降等状况。因此调经补血对女性来说非常重要，那么，调经补血吃什么？针对这个问题有什么要注意的呢？接下来，让小编为你介绍一下相关的内容吧。...

​孕妇贫血 不可错过的五款补血汤 　　怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%~45%.因此，孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。那么​孕妇贫血喝什么补血汤好?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。...

​什么原因引起贫血 缺铜或引起贫血 　　女性普遍的节食减肥导致了广大女性都有贫血现象，只是或重或轻的问题。有的人因为贫血，蹲下去站起来的时候会头晕，有的人严重还会昏死过去。贫血的原因是什么呢? 缺铜或引起贫血，我们一起来了解一下吧。...