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孕妈咪姿势与安全
准妈妈的举手投足都关系到胎儿的安全——此话并非夸张,那么,这段非常时期的姿势和平常人有什么不同呢?怀孕后,为了保持身体平衡,准妈妈要脱掉平日钟爱的高跟鞋,穿上低跟鞋或平跟鞋。那么我们应该注意的问题是什么呢?接下来,就一起看看。...
孕妈妈如厕要注意些什么
孕妈咪可以选择婴儿及妇女专用的卫生纸。大小便后要从前向后擦拭,避免将肛门附近的细菌带入阴道。孕妈妈最好使用马桶,这样如厕后站起不太费力,但是公共卫生间的马桶不是太卫生,我们在使用之前可以先用消毒纸巾檫一遍再使用。那么我们应该注意的问题是什么呢?接下来,就一起看看。...
了解并预防不宁腿症候群
近来临床上会发现有些患者因为睡眠不佳的问题而感到十分困扰,而且这类患者经常会抱怨每每到了临睡前或是静止状态下,下肢会出现难以描述的特殊不适感,此感既非疼痛亦非抽痉,患者常须被迫捶打、搓揉或活动双腿,或下床走动才能缓解此种不适的症状,往往因而影响到其睡眠,并降低了日常生活质量。那么了解并预防不宁腿症候群?下面一起来看看吧!...
孕妈咪要注意远离辐射危害
准妈妈怀孕期间,因为要躲避生活中无处不在的辐射,会让人觉得身心疲惫,因为连平时我们的卧室中,都有可能会出现风扇空调和一些电暖器等等,这些辐射性都比较大,睡在旁边对身体会有危险,其实想要防辐射,更多的还是要掌握好以下的这些技巧,可以轻松的防止辐射侵入,下面来看看详细介绍。...
孕妈咪不可小视妊娠期的腹痛
准妈妈在养胎期间或多或少会出现一些身体不适的状况,常见的有小腹痛,由于不了解其病因,容易给准妈妈们造成心理负担,过度紧张而影响正常的休息,出现乱进补、乱投医吃药情况,以下我们就孕妇小腹痛的的病理、临床表现、调理注意的问题提供给大家一些参考信息,下面一起来看看吧。...
孕妈咪健康洗澡五原则
洗澡看似稀松平常的事情对孕妇来说可要小心谨慎,怀孕后的生理变化会让皮脂腺和汗腺分泌旺盛,清洗是必须的,可是怎么洗澡就成为一个问题。怀孕后,由于准妈妈身体里发生了很多特殊变化,如皮脂腺和汗腺分泌旺盛,容易出汗。需要经常洗头洗澡要保持清洁,勤换衣服,防止因受感染而造成皮肤病。不过,孕妇洗澡也有注意事项哦~...
缺乏锌对孕妈咪和胎儿的影响
锌与蛋白质的合成、细胞生长及分裂、分化都有密切的关系,能够促进生长发育和组织再生,对促进性器官和性机能的正常发育、机体免疫功能及味觉发育均有重要作用。那么我们应该注意的问题是什么呢?接下来,就一起看看。...
818你所不知道的孕妈咪穿衣之道
自从肚子里多了个娃,各位孕妈咪在穿衣上也要转变原有的观念,以前是以漂亮合体为准,现如今则要以舒适透气为准,因为这样不仅孕妈妈自己舒服,而且还能为宝宝创造一个安心的环境。接下来,我们就来818你所不知道的孕妈咪穿衣之道。...
孕妈咪选购动物性食物要注意
近年来在临床工作中,发现越来越多的孕妇由于缺乏对孕期合理营养、合理运动知识的了解,出现由于孕妇营养摄入过多,运动量不足导致体重增长过快、胎儿出生体重超重、妊娠期代谢疾病、妊娠期高血压疾病等,早产甚至难产以及儿童期、成年期发生肥胖以及糖代谢异常的风险明显增加。孕妈咪选购动物性食物要注意什么?下面为大家简单的介绍一下。...
水痘疯狂来袭 孕妈咪要小心
水痘一般平均的潜伏期是14天,一旦发病就会比较急,刚开始会有发热,疼痛,食欲不振的现象,1-2天后才会出现水痘,水痘的对症护理需要注意很多,应及时消毒和清洁,及时物理退烧,隔离患者。那么为什么水痘疯狂来袭 ,孕妈咪要小心?下面一起来看看吧!...
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