适合孕妇吃的维生素有哪些？ 　　我们都知道，女人在怀孕期间需要一位营养师是十分重要的。只有营养均衡了，宝宝才能在肚子里健康的长大。而准妈妈在孕期要补充维生素也是极为重要的，准妈妈补充维生素除了保证自己的营养外，还有保证肚子里的宝宝营养充分。那么，准妈妈在怀孕的时候应该吃一些什么样的维生素呢，小编这就来为大家介绍介绍。...

附片副作用有哪些？ 　　很多人都不清楚什么是附片，所以我们今天要了解的就是附片，也会比较一下各种附片之间的不同。附片的味道辛，是大热物质，并且有毒。有温补脾肾，散寒止痛;大辛大热，温阳逐寒等功效，如果您是脾肾不好的朋友，不妨试一下附片。那么下面我们来看一下附片的副作用。...

吃复合维生素有哪些好处？ 　　现在的人们生活越来越精细了，而且对于自己的身体健康也越来越注重了，平时许多人都喜欢为自己补充一些维生素、钙片等，经常会购买一些这样的片剂来服用。但是这样的东西也不是多多益善的，需要补充的人服用好处多多，不需要服用的人服用了可能会反受其害的。那么，复合维生素适合什么样的人服用呢?...

孕妇能吃b族维生素吗 　　很多孕妈妈在怀孕期间饮食不规则，搭配不合理，导致体内的缺乏b族维生素，这个不仅会导致各种疾病的发生，比如食欲不振、浮肿、口角炎等，还会导致贫血，宝宝出生后发育迟滞，尤其是缺乏叶酸也就是维生素B9，直接致胎儿畸形，甚至死胎。所以孕妈妈需要适量补充b族维生素，主要食物来源有谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、水果和动物内脏，鱼类等。建议在生活中均衡营养，才能为宝宝提供生长所需。来看看吧。...

孕妇能吃维生素e软胶囊吗 　　孕妇饮食上没有补充足够的维生素e,就可能加大流产的风险，因为维生素e有保胎的作用，能使宝宝有正常的免疫功能，对宝宝的实力和脑神经细胞都有保护作用，还可预防哮喘。因此为了宝宝有个健康身体，建议补充维生素e,目前市场的维生素e软胶囊孕妇能不能吃，最好是在医生的指导下服用，这样能控制服用量。此外，不建议单一补充维生素e,孕妇需要多重营养，宝宝才能健康。下面一起来看看吧。...

断奶吃维生素b6可以吗？ 　　相信所有的孕妈妈们都曾经有过这样子的一个烦恼。那就是在生完孩子的一段时间后要怎么断奶才是最好的，才是不会损伤到自己的身体呢。最近听到有很多人在说吃维生素b6能够有效的断奶，有很多人都在问小编这是真的吗。不要着急，现在就让小编来告诉你关于这些的答案吧!...

跳绳有什么副作用吗？ 　　跳绳是一种非常广泛而且比较常见的运动，很多人知道跳绳运动可以减肥减脂，知道跳绳的好处多，但是跳绳有哪些副作用呢?这个问题很少人知晓，任何一个运动项目，如果运动不规范或者其他原因，都有可能会导致副作用的产生。那么跳绳的副作用有哪些呢，怎么可以避免发生副作用呢?来看看吧。...

孕妇可以吃哪种维生素c 　　维生素c是帮助胎儿大脑发育的关键物质，能提高大脑的敏锐度。孕期女性如果摄取足够的维生素c可以提高胎儿的智力，但是孕期女性对维生素c的需求量高，但是其利用率比较低，容易因为摄入不足而导致维生素c的缺乏。有研究显示，如果妊娠期女性另外服用了维生素c可以降低分娩时的危险，孕妇可以吃哪种维生素c?下面看看吧。...

孕妇可以吃维生素b族吗 　　孕妇是一个特殊的时期，在这个时候要注意生活中的细节，避免因为误食了错误的食物而导致了不良的反应，或者是影响了胎儿的健康发育，维生素b族作为人体当中不能缺少的一种元素，在人体当中发挥着重要的角色，体内缺少了维生素b 容易导致脚气病、身体口腔炎症，视力下降等等，那么您知道维生素b族片孕妇能吃吗?...

孕妇能吃多种维生素吗 　　怀孕的时候需要多种营养元素，这个时候需要补充多种维生素和矿物质，因为在孕早期需要多种维生素来维持宝宝的生长和孕妈妈的身体所需，比如叶酸是宝宝各个器官发育所必须的物质，如果缺乏就会导致畸形、早产、体重过轻，孕妇贫血。所以孕妇吃多种维生素是由好处的，但是建议掌握好吃维生素的度，最好不要过量，否则适得其反，只有科学合理的进补才能远离各种疾病。孕妇能吃多种维生素吗？我们一起来看看吧。...