月经肚子疼，即痛经，可能是子宫内膜前列腺素含量增高、子宫平滑肌过强收缩、血管加压素及内源性缩宫素增加、精神因素、子宫内膜异位症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗、放松心情、饮食调整等。
1.子宫内膜前列腺素含量增高：子宫内膜合成和释放前列腺素增多，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊、萘普生片等药物缓解疼痛。
2.子宫平滑肌过强收缩：子宫平滑肌收缩异常，导致子宫缺血，引发痛经。可通过热敷腹部等物理方法，缓解子宫平滑肌痉挛，减轻疼痛。
3.血管加压素及内源性缩宫素增加：这些物质的增加会使子宫肌层收缩，导致痛经。此时，遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物，可能有助于缓解症状。
4.精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等可能导致痛经。患者应尽量放松心情，避免精神刺激，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
5.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间异位内膜出血、刺激局部组织，引起疼痛。治疗需根据病情严重程度选择，如遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊、地诺孕素片等药物，或进行手术治疗。
在日常生活中，女性应注意保暖，避免受寒；经期应避免剧烈运动和过度劳累；保持良好的心态，避免情绪波动。如痛经症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。