吃什么提高免疫力最快

问

吃什么提高免疫力最快？

我女朋友免疫力比较低，经常感冒，请问吃什么提高免疫力最快？需要医生帮助提供远程诊断:吃什么提高免疫力最快

病情分析：可以提高免疫力的食物有大蒜、牛初乳、银耳、黑木耳、鸡蛋、草菇、萝卜等。平时可以多吃这些食物，有助于提高免疫力。指导意见：平时要注意合理搭配饮食，合理作息，早睡早起，还有配合运动有助于提高身体体质。平时还可以用巴氏蘑菇粉冲水喝，其含有丰富的活性多糖，能够帮助提升身体免疫力。