牛奶泡脚的好处有哪些

问

为什么晚上睡不着？白天老犯困？困的时候不

为什么晚上睡不着？白天老犯困？困的时候不睡还头疼？

病情分析：您的情况应该和白天精神过分紧张或是兴奋过度有很大的关系。指导意见：如果不是长期性的，就不用担心，自己可以调理下，看看效果。建议您在晚上睡觉前听点轻音乐或是喝杯热牛奶，也可以放点醋在水里泡脚，有不错的改善效果。如果还有这样的症状的话，自己买点安神补脑液来服用。