一天喝多少酸奶
问
病情分析：这个情况一般按照提问者的年龄，应该是150-200毫升就可以了，指导意见：按照患者的年龄，一般不能仅仅吃酸奶，还是需要吃牛奶，可以吃200-300毫升，
200mg左右。
注意荤素搭配，保持营养，少食多餐，控制饮食，合理运动，注意休息，定时起居。保持心情乐观，积极向上，如有不适，请随我院诊断治疗。
病情分析：酸奶可以刺激代谢，但是是不易过多服用的，易造成牙齿不好。指导意见：每天200-300克就可以的，长期大量服用，可以造成牙齿腐蚀，喝后需要漱口。
病情分析：你好，一般健康人每天喝一两杯，也就是一天约250-500g最合适指导意见：建议酸奶最好不要空腹喝，不要加热喝，打开后及时喝完，放置时间不宜过长。
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