怎样治疗更年期失眠

问

更年期失眠怎么办是好？

病情分析：你好，根据你的描述，如果是更年期失眠的话，这是更年期的一种现象，不用特别担心的。指导意见：你好，更年期一定要保持心情舒畅，多做点有意义的事情，比如爬山，或者是听听音乐，也可以吃点药物调理一下，能有效的减轻症状。