斑秃虽然是局部的头发全部脱落，但这个局部也有一个脱发的过程，如果平时多注意自己的头发，就能尽早发现斑秃的症状，并尽早去着手治疗。治疗之前一定要先查清楚自己斑秃的原因，然后再去治疗，只有知道自己问题出在哪儿，才知道什么药最适合自己，才能做好相应的预防。

对于斑秃这种疾病的形成，可以从内外两方面来进行分析：

1、内部原因：斑秃与遗传因素有着很大的关系，如果你的长辈有着斑秃的毛病，那么小辈也很可能会出现斑秃。

2、外部原因：长期精神压力过大、睡眠质量差、饮食不规律，也会引起后天性的斑秃。

如果打算用药物来进行治疗斑秃的话，建议内外兼修，口服养血生发胶囊，外喷米诺地尔。养血生发胶囊可以增强人体内部的血液循环能力，并对肾功能有很好的维护作用，长期服用对头发的生长有着显著的效果。米诺地尔则有着强大的扩张毛囊的作用，外喷在头皮上可以增强毛囊、血管的活力，刺激毛发再生，一般三支为一个疗程。

聪明的人绝对不是天天想着得了病怎么治，而是时刻在琢磨如何去预防疾病。面对斑秃，最好的预防办法有如下几种：

1、保证睡眠时间和睡眠质量。每天晚上11点-凌晨3点是肾脏的黄金修复时间，肾藏精，精养发，如果肾脏得到了充分的休息，毛发就会越来越茂密。

2、多按摩头部、多梳头。平时养成梳头和按摩头皮的习惯，这样可以增强头部毛发生长的活力，促进新的毛发再生。

平时洗头时、起床时，一定要注意自己的脱发量，看看洗手池、枕头上，是否会脱落大量的头发。只要养成随时关注掉发的习惯，就能尽早发现自己的脱发现象，这样也好尽早治疗，以免延误病情。要知道有时候早发现一天疾病，早一天治疗，比多用一个月药都要管用的多。