宝宝体质差易感冒吃什么可以改善

每一个当妈妈的都希望自己的孩子能够健康成长，宝宝在成长的过程中难免会出现一些疾病，这也是正常情况，我们也不要太担心。有些宝宝天生体质差容易感冒，这也是比较常见的，一旦出现这种情况，我们一定要想办法提高孩子的免疫能力。

宝宝体质差易感冒可以吃一些玉屏风颗粒来增强抵抗能力，平时在饮食上多吃一些清淡容易消化的食物，也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜中含有大量的维生素，可以提高宝宝的免疫能力。如果症状得不到缓解，可以带孩子做一下血常规以及微量元素检查，看一下是不是缺微量元素，再根据检查结果对症治疗。

宝宝体质差易感冒是有办法解决的，首先我们要弄清楚宝宝体质差容易感冒的原因是什么，有些宝宝是因为缺乏微量元素导致的，这时需要给宝宝及时补充微量元素，也有些宝宝天生体质差，可以让宝宝吃一些增强免疫力的药，必要时可以注射流感疫苗来预防感冒，平时要让宝宝多参加一些户外活动，这样可以增强抵抗力。

宝宝体质差易感冒会严重影响宝宝的身高状况，所以我们一定要多注意观察孩子的身体状况，生病了要及时看医生，另外要保证孩子充足的睡眠。适当的带宝宝参加体育锻炼，这样可以提高孩子的抵抗能力。同时要让宝宝多喝水，平时要保证室内通风透气，这样可以减少感冒的发生。

总之，宝宝一旦出现体质差易感冒的情况时，我们要及时调理。平时要养成良好的饮食习惯，让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充营养，保证每天喝一杯牛奶，不要让宝宝吃零食，要让宝宝营养均衡，从小养成不挑食的良好习惯。