白发变黑的3大偏方

遗传性白发通畅是在出生的时候就有，在儿童期迅速出现，而老年性白发是随年龄增长而出现的，先是从两鬓角开始，然后慢性的向头顶发展，然后胡须、鼻毛等也会变灰白，不过胸毛，腋毛等都不会变白的，那么让白发变黑的三大偏方是什么呢。

1让白发变黑的三大偏方里的第一大偏方就是芝麻粥了，是要准备好芝麻，还有糖，梗米，先是要将芝麻给炒焦，然后研磨碎，这样是可以让人体更好的吸收芝麻里的营养，然后再将梗米放入到锅里，加入芝麻，然后一起煮成粥，可以当做夜宵来吃，也可以当做早餐的，具有补肾润肠、还有乌发美容的功效。

2还可以吃这第二大偏方桑葚汤的，是先要将鲜桑椹或者是干桑葚给洗干净，再放入锅内，加适量的水来煎煮，要三十分钟取煎液一次，然后再加水再煮，共取煎液两次，再合并煎液，用小火来煎熬浓缩，煮到比较粘稠的时候，再加入蜂蜜，煮沸停火，等到冷后再装瓶备用，每次一汤匙，要用沸水冲化饮用，每日两次。

3最后第三大偏方就是核桃枸杞首乌肉，是要准备大核桃，还有枸杞，何首乌，黑豆，然后先是要将核桃给剥去外壳还有肉上衣膜，再将核桃肉给炒香切碎备用，再将枸杞子跟何首乌一起加适量的水煎煮，等到汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中，一起煎到核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收，最后取出晾干或者是低温烘干就可以服用了。

让白发变黑的三大偏方就是这些了，所以被白发困扰的人们可以多吃一些，要坚持吃菜会有效果，除了这些以外，也要在情绪上保持好愉悦，不要给自己太大的心理压力，如果突然间出现白发则要尽早的去医院进行检查。