髌骨软化症是膝关节的多发常见病，一般发生于青壮年，在运动员和体育爱好者中最为多见，女性发生病率比男性较高一些，其中主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂，脱落，最后股骨髁的对应部位也会发生同样的病变，发展为髌股关节骨性关节炎。

膑(髌)骨，通常俗称的膝盖骨。髌骨软化症又称为髌骨软骨病，软骨面发生局部性软化、纤维化，而引起膝关节慢性疼痛的一种常见的膝关节疾病。膝关节髌骨软化症在医中被称为“髌骨劳损”。由于髌骨的后侧大部分为软骨结构，与股骨两髁之间和髁间形成髌股关节。

膝关节髌骨软化症起病比较缓慢，起初感觉膝部隐痛、乏力，之后髌骨周围按压会感觉疼痛，劳累过后疼痛加重，上下比较楼梯困难，严重者会影响步行。症状比较严重的患者应及时手术治疗，根据髌骨的病变情况做适当的处理。手术治疗髌骨软化症，容易产生术后并发症，会存在比较多的副作用。但是中医治疗髌骨软化症获得双方的认可。中医认为其原因主要有内在因素和外在因素两个方面：外在因素乃关节髌骨受到了伤害，导致穴位受到阻碍、气血造成淤积;内在因素是人体肝肾不足，气血亏虚，筋骨失去濡养。当体内气不化瘀，筋络得不到畅通，最终患得此疾病。从而对外打通受阻的穴位，清除体内淤积瘀血;对内养肝益肾、补足体内亏虚的气血、加强筋骨锻炼，消除体内因素。髌骨软化症结合内外双重攻击治疗，从而起到治本又治标的髌骨软化症之神奇功效。

患有髌骨软化症患者在饮食上无需太多的禁忌,需要加强营养即可,可以多食用一些含钙丰富的食物如：奶及奶制品,豆类,虾皮,海带等。在不负重条件下进行充分活动关节，能增强关节的润滑作用。早期髌骨软化症要及时注意休息，及时治疗，防止关节软骨退变加重。