便秘也就是指的大便停留在肠胃中时间过久，四五天左右，以至于大便的次数少，大便干硬，排尿困难，患者还会有便血，或是只能通过开塞露来维持正常的排便，要知道每天的排便量是定期的，如果长时间残留在肠胃中，还会引起毒素或肠炎的发生，那么长时间便秘的后果是有哪些呢？

便秘的危害：

1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。

5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。

6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。

8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。

9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。

10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

关于长时间便秘的后果是很严重的，这不仅会引起肠炎，还会诱发癌症，大多数还会因为长时间不排便，给肠胃功能消化功能带来严重的影响，建议大家在生活中如有长时间便秘不排便状况可吃一些香蕉，多喝蜂蜜水，多运动来提高肠胃蠕动，增加排便量。