女性产后出现便秘该怎样治疗?很多女性平时为了减肥，却忽视了自己的身体健康，但是，在怀孕之后，为了腹中的胎儿，很多女性会节食。不过，孕妇在产后会有一定的后遗症，最常见的就是便秘。那么，女性产后出现便秘该怎样治疗?

很多产后妈妈患了便秘其实大可不必用泻药甚至保健品。因为这样对哺乳期的宝宝来说是非常不健康的。

产后便秘或长期便秘采用药物或是含有泻药成分的保健品来解决是不可取的。药物副作用大，影响身体;含有泻药的保健品同样是解一时之快，不能治好便秘的同时伤害了身体的同时也会影响孩子。所以，产后妈妈治疗便秘最好服用水果提取物，一是安全;三是无副作用，比如用木瓜，还有香蕉，苹果等。

木瓜是可以治便秘减肚子的!番木瓜含有含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。

香蕉也可以分解蛋白质、脂肪、糖类，促进消化、润肠通便、排出人体肠毒、血毒、肝毒;而木瓜溶菌酶具有很强的消炎、抗病毒作用;分解人体坏死细胞和变异细胞，排出人体自生毒素。

还有苹果，想必每天一只苹果，能永葆青春的话大家都知道，所以用苹果预防便秘既健康又美容。

由于女性在生产之后，身体比较虚弱，所以，在治疗便秘的时候，需要多加注意，另外，大家还需要哺乳孩子，所以很多药物是不能服用的，所以，大家最好可以学习一下上述的治疗方法，既可以帮助大家缓解肠胃的不适，还能帮助女性瘦身。