儿童是人体发育的高峰期，不过这时候的组织器官发育还不完善，免疫力属于较多的，所以是属于弱势人群，容易发生各类炎症，如若是身体素质较差的孩子还容易经常性的感冒，这样下去人的身体素质也会越来越差，不利于后续发育，作为父母的，需要多加注意孩子的状况。

鼻炎是常见的炎症疾病，患者的主要症状就是会出现鼻涕、发喷嚏、鼻血等症状，容易发展成为慢性炎症，而且后续治疗也会变得麻烦起来，所以最好做到早发现，早治疗，在其萌芽之前就完全抹杀掉。那么，10岁的孩子该如何预防鼻炎呢?

1、预防感冒。感冒想必大家都患过，感冒的症状通常就是打喷嚏、流鼻涕等，容易引发鼻炎的产生。

2、不要撸鼻。父母在日常生活中看到孩子撸鼻一定要及遏止住其行为，避免任其发展，让其懂得期间的道理，毕竟撸鼻要造成鼻腔毛细血管破裂而出现鼻血，带菌黏液也会进入鼻部引发中耳炎。

3、少吃辛辣刺的食物，一切要以清淡为主，多吃蛋白质、牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物，常见的辛辣食物如咖喱、辣椒都要少吃。

4、不要经常冷热交替，出入空调房，避免冷热交替而引起感冒，再遇到有鼻炎症状的时候，可以使用一些滴鼻剂药物进行治疗，可以收缩血管，治疗鼻炎。

以上就是我给大家介绍的几点、关于小孩子对鼻炎的预防方法，其实预防鼻炎很简单，就是遵守日常生活的规律，生活习惯要好，父母要及时遏止住孩子的不正确的习惯，多对其进行教导，对孩子的饮食、生活起居等方面多花点心思，这样鼻炎就能够预防了。