经常鼻出血一般不是鼻咽癌，但如果出现涕血的情况，可能是鼻咽癌。如果出现鼻子涕血的情况，应及时就医治疗。

鼻腔内的黏膜一般容易受到刺激，剧烈挖鼻子、鼻孔内的异物或损伤都可能会引起鼻腔出血。高血压、出血疾病等也可能会导致鼻出血。如果本身存在疾病，鼻出血还可能与药物或鼻喷剂类药物的滥用有关。

而鼻咽癌是一种恶性肿瘤，一般会侵犯鼻咽部的血管和组织，导致出血。当鼻咽部的血管受到癌细胞的侵袭时，通常会出现鼻涕中带血的情况。涕血一般是指从鼻腔或鼻后孔流出带有血液的分泌物。当鼻咽癌侵犯到鼻咽部的血管和组织时，一般也会导致出血。这种出血通常是轻微的，但也可能是大量的，甚至会导致贫血。

平时注意避免用力擤鼻子、挖鼻子等行为，以免损伤鼻腔黏膜。多吃富含维生素C和K的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于增强血管弹性和减少出血。