不随意运动严重影响着患者的日常生活，目前技术不断进步，该疾病也有了比较完整的治疗方法，辅之以日常饮食的注意，将会对治疗起到促进作用。下面将详细为大家介绍适合不随意运动患者的食物。

1.鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

2.全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高脑瘫患儿的认知能力至关重要。

3.鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对脑瘫患儿的大脑发育有益。

4.核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑瘫患儿的大脑功能。

5.菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

由以上文章介绍，我们对不随意运动患者应该吃的食物有所了解。正确的食物选择将对病情的缓解起到积极的促进作用。患者们应牢记以上提到的食物，改进自己的饮食，坚持不懈，将会取得显著地效果。