扁桃体肿大是一种比较顽固的疾病，因为很多患者已发给病情就难以控制，而且还会反反复复发生，若不及时处理，肿大的扁桃体向两边靠近时，可能会影响正常进食，且会影响正常发音，部分患者会出现呼吸困难、呼吸急促等症状，所以对于长时间发作扁桃体肿大需要及时处理，以免加重病情。那么目前该怎么办？

1、药物治疗：例如牛黄清心散、四季抗病毒颗粒、双黄连口服液等，这些药物具有清热解毒、凉血活血作用，可用于呼吸系统疾病的治疗，同时也可用于治疗扁桃体肿大。服用之后能缓解扁桃体肿大所引起的咽喉干燥、疼痛等症状，也能减轻局部充血、水肿。

2、生活护理：扁桃体肿大的患者在日常生活中要多加锻炼，目的是为了加强体质，减少发病几率，平时可以选择经常跳绳、跑步、骑自行车、游泳、练习体操等，这些运动项目都可以增强抵抗力。平时也要有一个良好的睡眠习惯，每天晚上睡觉前禁止看手机、电脑，以免影响睡眠质量。

3、手术治疗：如果扁桃体肿大程度已经非常严重，而且影响了正常进食、说话以及发音，就要尽快采取手术直接将扁桃体切除，以免扁桃体继续增大会引起扁桃体化脓、溃烂，对周围的组织器官也会存在一定影响。术前应先消炎，炎症完全消除后再考虑手术。

如果目前扁桃体肿大反复发作，并且持续时间比较久，可以按照以上的方式来处理，能有效减轻症状，预防扁桃体肿大引起的并发症。治疗期间也要注意口腔卫生，坚持用淡盐水、漱口水进行漱口，预防细菌从口腔内进入会反复刺激咽喉，以及扁桃体组织。也要有合理的饮食习惯，避免经常进食辣椒、胡椒等。