大多怀孕女性朋友都有可能出现贫血的现象，然而一些孕妇也发现自己血红蛋白偏低，这主要是因为自己经常吃一些素食，或者是有偏食的习惯，我们首先应该增加铁元素的摄取，大家在饮食上需要多吃一些富含铁离子的食物，一起来看一下应该怎么办吧?

孕妇血红蛋白低怎么办

血红蛋白与红细胞数量的减少，见于各种原因引起的贫血。如果偏食或者是经常吃一些素食，那么就会导致自己有营养贫血不良。更较常见，一般需补充营养、铁剂及维生素B12等。我国正常成人的红细胞数量为：男性(4.5～5.5)×1012/升;女性(3.5～5.0)×1012/升。而血中血红蛋白的数量为：男性120～165克/升;女性为110～155克/升。临床上红细胞与血红蛋白数量上的增减往往相并行。成年女性血红蛋白的含量低于110g/l的话，就属于贫血。怀孕后血红蛋白正常值是在110-160g/l之间，但是孕妇通常低于110，因为孕妇在怀孕期间，孕期的反应或者二价铁离子补充不足而出现贫血的症状。孕妇若是出现脸色苍白、自觉黑朦、眩晕等症状的话，就得警惕了，这很可能是贫血的征兆。

大部分女性朋友在怀孕初期，铁元素都不是特别充足。特别是在怀孕中期和怀孕晚期，自己很容易有血红蛋白偏低的贫血现象。在怀孕期间，女性朋友对铁元素的需求也是比较高的。如果孕妇血红蛋白低于100g/l，大家除了需要适当的摄取铁元素之外，也可以考虑补充铁剂服用，孕妇贫血常用的铁之缘片，补铁生血增加营养，一个月后血红蛋白就会明显提高了。

孕妇朋友血红蛋白偏低也就是说她们已经出现了贫血现象，这是大家必须要引起足够的重视，首先应该去医院进行相关的检查，对症治疗！