豆浆为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清洁肠胃。豆浆还有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能

每天1杯，可饭后喝，有助于食物消化

鱼肉富含磷，促进成长及身体组织器官的修复，对肝细胞修复有好处

可以与米粥共同烹饪，营养价值更高

鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素等，适合消化功能较差的人食用

可以蛋花、蒸蛋的形式食用，更有利于营养物质的吸收