生活中防治尿道结石的方法有哪些

防治尿道结石的方法有哪些？尿道结石是常见的结石疾病，人们千万不要忽视尿道结石，医生介绍说尿道结石病情严重会引发尿路感染还会影响到膀胱的问题，所以我们要重视起来尿道结石的病情，患有尿道结石的原因很多，例如饮食不合理等原因都很容易导致结石的发生，近年来患有尿道结石的人很多，所以大家需要警惕起来预防尿道结石，那么生活中防治尿道结石的方法有哪些？

　防治尿道结石的方法如下：

1.少吃含蛋白质的食物：

研究表明，过量摄取高蛋白的食物会增加尿道结石的发病率，因此，尿道结石患者应该要减少蛋白质的摄入，少吃含高蛋白的食物。

2.减少啤酒的摄入：

有人误认为啤酒能利尿，可有效防止尿道结石的发生，专家解释，这个认识是错误的，由于酿啤酒的麦芽汁含有草酸、乌核苷酸、钙等酸性物质，一旦他们相互作用就会使人体内的尿酸增加，从而诱发尿道结石。

3.减少吃动物内脏：

专家介绍，动物内脏是高嘌呤食物，而肉类代谢会产生尿酸，一旦肉类和动物内脏摄入过多就会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份，因此在日常饮食生活中要注意控制肉类以及动物内脏的摄入量，多吃含纤维素丰富的食品。

4.多喝水，禁憋尿：

专家介绍，多喝多尿有利于人体细菌、致癌物质和易结石物质排出体外，养成不要憋尿的习惯可以减轻肾脏和膀胱受害的机会

5.少吃糖类食品：

过量吃糖会使尿液中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度增加，使草酸钙、尿酸钙沉淀而形成尿道结石。

6.睡前禁喝牛奶：

专家介绍，大部分的尿道结石中都含有钙盐，而牛奶中含钙较多，饮牛奶后的二到三个小时是钙通过肾脏排除的高峰期，此时如果处于睡眠状态，就会使钙在尿中浓度短时间突然增高而导致尿道结石的出现。

上述是关于生活中防治尿道结石的方法做了详细的介绍，现在人们由于饮食的不良和不良的生活习惯都很可能引起很多种疾病，近几年来结石疾病是高峰期，人们需要重视起来，积极的预防结石病情的发生，需要做好尿道结石的预防方法，远离尿道结石带来的各种危害，如您想知道更多请继续关注我们。