肠扭转这种疾病虽然不是很常见的，但是发病率也不低，因此大家要对这种疾病的病因要有一个全面的了解，这样才做好预防工作。事实上导致肠发生扭转的原因是多种多样，患者主要症状是突发持续性剧烈腹痛、呕吐频繁，排气排便停止，那么饥饿感强烈会发生肠扭转吗？

肠扭转和饥饿的关系不是很大，临床发现，饭后立刻运动、姿势体位改变突然、习惯性便秘等是引起肠扭转的主要原因，下面来详细了解肠发生扭转的三个原因。

1、肠道结构：有些人的肠袢与肠系膜的长度相对大于肠袢两端根部之间的距离，这样就比较容易发生扭转，这类人在平时要特别小心。

2、肠道重量增加：肠袢自身重量增加，在重力作用下会很容易发生扭转，而且扭转后自身复位困难。所以肠扭转在饱餐后比较容易发生，此外，进食的食物内纤维多会导致肠道残留物多，引起肠袢重量增加容易发生扭转。还有就是便秘、肠壁大肿瘤、肠腔内有大量蛔虫团、先天性巨结肠等情况也会引起肠道扭转。

3、外部力量推动：外力引起强烈的肠蠕动或者体位突然改变，如突然旋转身体、用力弯腰也会导致肠扭转发生，因此必须要尽量避免在饭后立即进行体力劳动或者运动，尤其是要弯腰或者旋转身体的运动。

肠扭转后会造成梗阻，气体、液体、残渣停留在肠道不能排出，如果不及时治疗会引起肠道坏死和穿孔。因此大家在饭后至少要休息半小时才可以劳动或者运动。有人喜欢饭后立即散步，这也是不对的，要短暂休息，否则会引起肠痉挛。还要避免长期发生便秘，特别是老年人，平时要多吃蔬果和粗粮，吃饭要定时定量，而且心情要放松，饭后稍微休息一下再开始工作。