其实，孕妇的心理和身体都是非常脆弱的，如果在平时生活中孕妇感觉到孤独或者是其他的因素的话都会直接影响孕妇的心理状况，很容易让他们在生产过后出现抑郁症的情况，并且现在患有抑郁症的人越来越多，因此需要进行及时的去调解，帮助他们更快的恢复，但是还有很多人会出现复发的情况，所以我们要了解一些措施来帮助产后抑郁症的孕妇能够不复发。

一、家人多花一些心思来陪伴产妇

现在每个人的工作都是非常繁忙的，因此常常会忽略对家人的关心，刚生产过后的产妇其实身体和心理上都是非常脆弱的，很容易因为一些比较小的事情而难受伤心，如果在这个时候家人不能够多花一些心思来陪伴产妇的话，会让他们感觉到非常孤独，让他们觉得自己受到了冷落，长期这样下去，就会很容易让他们患上抑郁症，所以不管是因为什么原因当自己家中有产妇的话，一定要花一些心思来陪伴他们。

二、多进行交流

现在很多人彼此之间都是很缺乏交流的，当空闲的时候常常都各自玩电子产品，因此会让彼此之间感情会降低，所以每个人的心理上都会有一定的隔阂。当女生生完孩子以后，其实家人应该要与他们及时的去进行交流，了解他们心中真正的想法，以及他们以后对于孩子的担忧，帮助他们一起去解决孩子的问题，另外在孕妇生完孩子以后，由于缺乏一定的经验，不能够及时的去处理一些对于孩子的情况，因此，常常会患上抑郁症，对于这种情况，一定要加强交流，这样才能够帮助他们更好的去避免抑郁症的复发。

产后抑郁症其实是一种非常严重的疾病，如果不能够进行适当的处理的话，其实对于产妇的身体是有很大的伤害，有些严重的产后抑郁症患者还会进行自杀。所以在平时生活中，我们应该要有意识的去帮助生产过后的孕妇能够尽量减少这种疾病的产生。