一旦出现了肠胃结石，一定要注意饮食清淡，平时多吃一些细软的容易消化的食物，对疾病的治疗有一定的辅助效果。除此之外。平时应该多喝一些温开水，能够有效的缓解消化不良或者胃肠功能紊乱的症状。如果症状比较严重，要及时检查并且通过手术治疗来改善病情。下面就来介绍一下胃肠结石吃什么食物比较好。

一、胡萝卜：这是一种比较常见的蔬菜，而且含有丰富的微量元素和营养成分，适当吃一些胡萝卜，能够补充人体所需要的维生素a，可以提高身体免疫力。对于胃肠结石有一定的缓解和辅助治疗效果。

二、黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，适当的吃一些黑木耳，能够起到软化血管和增加血管弹性的作用，虽然这种食品没有排石的作用，但可以有效的缓解胃肠结石引起的腹部疼痛感，同时还可以补充人体所需要的营养成分和微量元素。

三、适当的喝一些蜂蜜水：如果出现了胃肠功能紊乱或者胃肠结石的症状，要注意饮食方面的调理，平时多吃一些蜂蜜水，能够促进排毒，而且能够补充人体所需的微量元素，可以缓解胃肠结石引起的不适感。

四、多喝温开水：多饮水能够起到稀释尿液和排毒的作用。适当的饮水可以使体内的钙离子和草酸根的浓度有所降低，从而能够控制草酸钙的形成，对于胃肠结石的治疗有一定的辅助效果。合理饮水，能够降低结石疾病的发病率。

以上几方面介绍了一下胃肠结石吃什么食物比较好，如果出现了胃肠功能紊乱或者结石性疾病，要注意饮食调理，平时多吃一些含有维生素a丰富的食物。胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝等食物含有较多的营养成分。合理饮食，能够补充人体所需要的维生素和矿物质，可以提高胃肠功能，对于胃肠结石的治疗有一定的辅助作用。