肠易激综合征，是最常见的肠道疾病，肠易激的发病与药物，情绪等因素有很大的关系。如何治疗肠易激综合症，就要从生活上多多注意。养成良好的生活习惯，消除心理负担，戒烟戒酒，这些都是很有必要的。不要觉得这些都是小问题而置之不理。要知道千里之提溃于蚁穴。患者平常要多喝水，这有利于促进肠道的清洁。

病人慢性病主诉作掩盖新发生的肠道恶性病，应随时提高警惕，善于识别在功能性主诉中的器质性疾病的早期发现，并作必要的一些检查。在治疗方面，解除紧张情绪、消除心理负担、增强信心非常重要。生活规律、睡眠充足，加强锻炼，增进体质。少食多餐，避免刺激性食物和过冷过热的饮食，戒烟戒酒。腹泻者以少渣易消化的食物为宜；便秘者除多饮水外，应养成定时排便习惯并增加含纤维素多的食物。药物治疗以对症处理为主，根据腹痛、腹胀和排便情况调节每日的药物用量，便秘者尽量避免使用各种泻药。腹部安放热水袋、按摩、日光浴和温水浴、频谱等理疗有一定作用。

肠易激综合征的治疗，在饮食上有着严格的要求，要切忌过冷过热辛辣的食物。切不可因一时的嘴快，或贪图朋友的仗义而不顾自己的病情，而吃一些有害身体的食物。患者还应定期到医院进行检查，及时掌握自己身体的状况，不要以忙为不上医院的接口，自己的身体，自己需要负责。