很多上班族在冬天的时候起床都非常的迟，没有吃早饭的习惯，在乘车的时候就容易出现眩晕的情况，有些人只会觉得这是工作劳累了，绝对不会往低血糖方面想，其实低血糖对于身体健康影响是非常大的，建议大家在生活中还是做好预防工作，下面就让专家教您几招预防低血糖症的方法。

四种预防低血糖症的方法：

1、对特发性功能性低血糖症病人说明疾病的本质，给予精神分析和安慰工作。鼓励病人进行体育锻炼。饮食结构适当提高蛋白、脂肪含量，减少糖量，小量多餐，进较干食物，避免饥饿。此外，在食物中加入纤维(非吸收性碳水化合物如果胶)有一定帮助。也可试用小剂量的抗焦虑安定药。

2、使用磺脲类药物治疗时可能与其他药物发生相互作用一些药物例如水杨酸制剂、磺胺药、保泰松、氯霉素、胍乙定、利血平等，可通过减弱葡萄糖异生、降低磺脲与血浆蛋白结合、降低药物在肝的代谢和肾的排泄等机制，增强磺脲类药物的降糖效应。因此，在使用增强磺脲类药物治疗时应予注意，以免出现低血糖症。

3、临床上以药物性低血糖多见糖尿病病人以胰岛素、磺脲类药物治疗者，尤其对于肝、肾功能不全的患者，在治疗过程中，胰岛素、磺脲类药物应逐渐加量，避免加量过快。注射胰岛素或口服降糖药后按时进餐。亦应避免运动强度过大。同时密切监测血糖，尤其是接受强化胰岛素治疗期。糖尿病病人及家属应熟知此反应，早期预防、早期发现和早期处理。

4、对老年人用降糖药剂量需谨慎对长效磺酰脲类，尤其是格列本脲在应用时更应慎重。低血糖早期症状不明显，当一旦发生，症状很严重，应立即静脉输注葡萄糖，至少密切观察72小时，并不断监测血糖浓度，及时调整治疗。

大家看完上面文章后现在应该知道如何预防低血糖症了，只要大家按照上面的几种方法去做就可以不会有低血糖了。如果您在生活中出现了低血糖症状的话，那就赶紧去医院治疗吧!不要一位低血糖是小病，严重起来是会威胁到你的生命的。