动脉硬化属于心脑血管疾病，最好的疾病表现是高血压和心脏病，这些疾病营养的吸收一定要保证饮食均衡才能够控制疾病。动脉硬化对于血管健康具有一定的影响，下面让我们一起了解一下关于动脉硬化的主要形成病因有哪些。

  1.主要原因

  引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

  2.营养成因

  （1）胆固醇 大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

  （2）油脂饮食 日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

  动脉硬化的表现主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度，对于早期的动脉硬化患者，大多数患者几乎都没有任何临床症状，都处在隐匿状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化患者，大多数患者都或多或少有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等临床症状，不同的患者会有不同的症状。

  相信经过了本文我们了解了关于动脉硬化这类心脑血管疾病的主要病因，这类疾病主要经常出现在中老年人群。如果想要更好的预防动脉硬化除了保证饮食的清淡还应该适当的锻炼身体，增强抵抗力能够更好的缓解疾病症状。