动脉硬化吃什么水果

动脉硬化是一种多发于老年人群体中的疾病，它不仅会对患者朋友们的身体造成一定的不利影响，还会对患者朋友们的生活造成不便，我们的患者朋友们平时一定要注意饮食，多吃水果蔬菜，接下来，我们就来了解一下患有动脉硬化的朋友们可以吃什么水果。

一，苹果可以说是水果中对人体最好的食物了，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质等营养物质，苹果中大量的维生素和苹果酸能使患者朋友们积存于体内的脂肪分解，苹果中丰富的果胶，还可以促进排泄，对动脉硬化也有很好的作用，所以患者朋友们可以多吃苹果。

二，患者朋友们还可以吃香蕉，香蕉属于高钾食物，其中也含有丰富的镁。钾能维持正常的血压与心跳，而镁则具有消除疲劳的效果。所以香蕉对于患者朋友们来说也是极好的水果。

当然除了吃水果要注意外，患者朋友们还要注意其他的一些方面。

对于抽烟的患者朋友们来说，香烟中的一氧化碳等有害物质会损伤动脉内壁，导致动脉硬化，所以患者朋友们最好不要吸烟。

患者朋友们可以采取西医或是中医的治疗。西医治疗主要采取药物治疗，来扩张血管解除血管运动障碍。也可进行血脂调节来降低甘油三酯，胆固醇。除了以上的动脉硬化的治疗方法外，还可采用介入治疗，进行手术来恢复动脉供血，进而改善动脉硬化的症状。

通过对上文的解读，我想患者朋友们应该了解了动脉硬化可以食用哪些水果。当然患者朋友们要多吃苹果、香蕉等水果外，患者朋友们也要注意平时的饮食习惯，多运动，不要吸烟，控制自己的血压，血脂，放松自己的心态，这样病情才会缓解的快些。