冻疮是非常令人烦恼的一种病症，而且它容易反复出现，很多人每年冬天都在同一个地方反复长冻疮，中医分析认为这个和患者的与体质有很大关系。长冻疮的人都是阳气不足，寒冷的天气，湿气和寒气犯体，身体的气血无法正常运行，手脚温度低，容易出现冻疮，下面看看冻疮如何根治。

1.注意保暖

要根治冻疮，保暖工作是最关键的。冬季外出作时保证身体各个部位是暖和的，还要吃饱。口罩、围巾、手套、帽子、棉鞋都不可以缺少。衣服鞋袜要保持干燥。脸、耳朵、手、脚等部位要每天擦护肤油。

2.加强锻炼

手脚的温度低是因为身体血液循坏不好，运动可以帮助我们促进血液流动，这样对防止冻疮有很多帮助，跳舞、跳绳、跑步、打球等活动都非常好，有空也要经常按摩脸、手、脚等部位。

3.喝滋补热汤

冻疮是因为寒冷引起的，让身子暖和起来可以根治冻疮，每天喝一碗热汤可以御寒保暖，牛肉汤、鸡汤、羊肉汤、鱼汤、骨头汤都很有营养，炖汤的时候加一些活血中药，如当归、红枣、枸杞等，更加适合冬天食用。

4.中医泡脚

很多中药都有活血作用，用来泡脚可以预防长冻疮，把艾叶、红花一起到泡脚效果更加好，也可以加一些椒盐，长期浸泡，冬天就不会长冻疮，而且身体也会更健康，用当归四逆汤煮水泡手足预防冻疮的效果也很好。夏天也要坚持泡，这样冬天冻疮就不会出现了。

5.取暖设备

如果气温很低，室内没有暖气，要用取暖设备帮助手脚保暖，每天晚上可以用吹风机吹患处，同时一边揉搓，这样几天后冻疮就消失了。暖脚器、电热水袋都是可以防冻取暖的，冬天有它们就不会长冻疮了。

冻疮如何根治?上面五个方法非常有效，只要做到这几点，冬天就不用担心长冻疮了，一般大家的冻疮都是比较轻的，只是有些肿痛和瘙痒，很容易可以根治，但是对于严重的冻疮，如果出现溃烂流脓，患者应该到医院进行治疗。