不知道大家对于冻疮，有没有过什么了解，若是一个人有了冻疮的情况，那么是比较麻烦的。若是遇到了热源，那么会发现自己的手指非常的痒。这是许多的人所无法忍受的了。若是想要缓解冻疮，那么也是有一些办法的，所以也不需要太过于担心了。

在日常的生活当中，若是远离热源，那么就不会出现瘙痒的情况。若是在洗脸的时候，觉得手指碰到了温水难受的话，那么可以选择用冷水洗脸的方式了，虽说在此时会有些冷，但是冷过去也就好了。得了冻疮之后要增加衣物进行防寒处理，如果自身穿着单薄的话无论有什么方法还是保证不了体温维持在手部血液循环的适宜温度的，所以保暖是前提。

出门一定要佩戴手套，如果手部的部分区域受凉的话，就会造成这块区域生冻疮的，而且如果手部受寒的话也不利于旧冻疮的恢复与治理。这是属于预防的一部分了，若是有兴趣的话，还是可以多多了解一下的。许多人在想，若是自己的了冻疮的情况，那么在饮食上面究竟有没有什么东西是需要注意的，针对于冻疮的这个事情，在饮食上到也没有什么特别需要注意的事情了，只要不要吃一些辣的食物，不要吃一些生冷的食物就可以了。在平常的时候，最好是吃的清淡一些，这也是需要注意的了。

最后要说明的就是有关于洗手的这个问题，现如今市场上面的冻疮膏的种类还是比较多的，所以可以去市面上面买一些冻疮膏来涂。洗完手之后，将水擦干，不要等到水自己蒸发了让手又寒了。擦干手之后涂抹上一层厚厚的冻疮膏霜，手套也可以买起来了，最好是选择棉质的手套带在手上，不要害怕手上有冻疮膏的情况，时间一久，冻疮膏就会没有了，所以说在这个地方也不需要太过于担心了。