腿上起了很多冻疮可能是保暖不当、血液循环不畅、长期处于寒冷的环境中、系统性红斑狼疮、雷诺氏综合征等原因所引起，需要及时到正规医院的皮肤科检查，配合医生选择合适的药物治疗。

1.保暖不当：在平时生活中没有做好自身的保暖工作，可能会对局部的健康组织皮肤造成严重的影响，会导致皮肤出现冻疮，引发疼痛和肿胀，可以通过热毛巾热敷来促进局部血液循环。

2.血液循环不畅：体内血液循环不畅，没有及时做治疗，会导致皮肤的组织受到影响，会引发皮肤发红，也可能会导致皮肤的颜色改变，可以通过针灸、按摩、热敷等方法理疗。

3.长期处于寒冷的环境中：长期在潮湿的环境中和寒冷的环境中工作，没有做好身体的保暖工作，就会导致皮肤出现冻疮，如果没有及时治疗，还可能会导致局部皮肤出现坏死，需要及时脱离寒冷的环境，需要根据具体的温度做好自身保暖措施。

4.系统性红斑狼疮：这是一种严重的疾病，可能和环境因素和遗传因素存在一定的联系，会降低身体的免疫功能，还会对自身的健康细胞造成损伤，也会导致皮肤和血管出现颜色改变，可以在医生指导下使用甲泼尼龙片、琥珀酸美托洛尔缓释片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。

5.雷诺氏综合征：可能是药物因素、内分泌失调、神经功能失调等原因所引起，会导致血管神经紊乱，也会导致远处的动脉血管痉挛，受到寒冷刺激以后，就会导致冻疮出现，可以在医生指导下使用丹参注射液、血塞通胶囊等药物治疗。

在生活中需要做好自身的保暖工作，还需要适当运动来促进体内血液循环，可以帮助身体逐渐恢复。