每个家庭都希望多子多孙，这也是自古以来被称为服务器的象征。随着辅助生育技术的广泛应用，多胎妊娠的发生几率也在明显提高，但是由此产生的风险也会很大。临床上，多胎妊娠容易出现妊娠高血压、糖尿病、羊水过多或早产的并发症。所以，多胎妊娠的女性需要注意以下的4个方面，降低风险和并发症。

1、按时产检

多胎妊娠的风险很大，一旦被确诊有多胎妊娠的情况，应严格按照医生指示按时产检。如果平时身体出现不适，例如腹痛、阴道流血，这种情况就要及时到医院接受检查，并且采取相关的治疗。

2、对自己充满信心

虽然多胎生育的难度较高，但是医疗水平不断进步的今天，多胎接生也是很安全的。所以孕妇要对治疗充满信心，不需要过度担心，以免对胎儿的健康和发育产生影响。

3、合理饮食

由于多胎妊娠会导致孕妇血容量比单胎大得多，对铁的需求量也会明显增多，早期可能会有贫血症。所以孕妇为了防止贫血要加强营养，多吃鸡蛋、鱼、奶和新鲜的瘦肉，后期要及时补充铁剂或叶酸，尽量不吃辛辣造星之物。

4、注意多休息

多胎妊娠的孕妇负担很大，除了上面提到的这些注意事项之外，平时还要适度的休息，避免过度疲劳，睡觉时最好选择左侧卧位的睡姿，这样能够减少孕妇不适感，也能降低胎儿流产或早产的发生几率。

总之，由于多胎妊娠比单胎妊娠的压力增大，所以怀孕期间就要注意饮食调节，多喝牛奶和果汁，多吃新鲜的蔬菜和有营养的食物。同时还要保持心情的愉悦，避免压力过大，要多注意休息，定期做好相关的复查，了解母婴的健康状况。在预产期到来之前，做好相关的产前准备。