我们都知道高血压，这是一种我们生活中经常会遇到的一种疾病，同时也是很多人都不愿意患上的一种疾病，因为这种疾病会严重的危害到人们的身体，让大家不得不重视起来。而恶性高血压，从名词上我们也不难理解一些，主要就是比一般的高血压要严重一些，因此大家就更不能忽视了哦。我们也明白疾病的护理对疾病的恢复是有很大帮助的，那么对于恶性高血压这种疾病都有哪些护理呢?下面我们就一起来了解一下吧，希望能够帮助到大家。

心理护理

避免精神紧张，保持良好的情绪，切勿大喜大悲，性情温和平坦，据研究，激动、暴怒、悲恸之时，血压可比平时升高，因此，高血压 患者应保持舒畅、乐观向上的心情，能够自我调节和控制情绪波动，睡眠充足，是保证病人病情稳定的重要因素。

饮食护理

饮食与高血压病有直接的关系，应注意合理饮食，做到以下几点：

饮食要适量。根据高血压病人的体质、活动量大小、性别等具体情况而定。肥胖者要适当控制进食量，一日2餐以微饱即可，多吃蔬菜和清淡饮食，以限制营养过剩和防止总热量摄入过多。但瘦人也勿暴饮暴食，特别夜晚人体代谢较慢，耗能较少，故晚餐亦应“忍三分饥，吃七分饱”。

限制钠盐摄入。食入钠盐过多，使高血压患者体内水钠潴留，血容量增加，从而使心脏排出量增加而致血压升高。一般认为，每日钠盐摄入量应控制在5g以下。

限制脂肪、胆固醇的摄入，提倡高蛋白饮食。因高血压病人多数有高血脂症，高脂、高胆固醇饮食易导致动脉硬化，血粘稠度增加使血管收缩，血压升高，严重者导致脑卒中的发生。高蛋白饮食可改善血管弹性延缓血管硬化，并能促进钠盐的代谢。因此，高血压患者应以低动物脂肪、高蛋白、高维生素的食物为宜。

以上是我们给朋友们介绍的关于恶性高血压的一些护理方法，希望能够对朋友们有所帮助，我们都知道人们患上疾病之后首先受到伤害的就是人们的心理，因此心理上的护理是非常有必要的，而饮食对疾病的治疗也是非常关键的，因此这两个方面大家都要重视起来哦，希望在不久的将来大家都可以恢复健康的身体。