对于恶性高血压患者来说，饮食的选择非常重要，为了让病情能够好转，患者在饮食方面应该要加倍注意，为了加深大家的认识，下面就为大家详细介绍恶性高血压患者的饮食注意事项，希望能给大家提一个醒。

① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及 提倡吃复合糖类、 提倡吃复合糖类 如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、 蔗糖，蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，选用植物油，选用植物油，可多吃海鱼，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重 1g 为宜。 每周吃 2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸 增加，加重心、肝、肾脏的负担。

⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至 6g 以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖量约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总 量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

⑥ 多吃新鲜蔬菜，水果 新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于 8 两，水果 2 至 4 两。

⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。

通过上述文章的介绍，相信大家对恶性高血压患者的饮食注意事项有了一定的认识，患者们应该要牢记以上的食物，并在日常生活中多食用有利于缓解病情的食物，只要您耐心坚持，您的病情将会逐渐好转。