喝了酒第二天难受想吐

酒水在我们的生活当中是特别重要的，因为其实亲朋好友聚会，同事聚餐等众多场合不能缺少的饮品。我们大家都知道喝酒如果喝多了是非常难受的。很多的人喝多之后都会出现恶心呕吐的情况，那么喝完酒恶心想吐怎么办？小编来告诉你问题的答案。

喝完酒恶心想吐怎么办

喝完酒第二天应该多喝一些温水，酒醒之后身体是严重缺水的，并且身体里面也会残留着各种酒精，多次少量的喝水，这样能够有利于加速身体的新陈代谢，并且可以更好的促进酒精的分解和排泄，缓解恶心反胃的现象。也可以适当的吃一些开胃的食物，酸性的食物能够更好的缓解恶心呕吐，比如柚子、橙子、葡萄等富含有机酸的水果，也可以适当的吃糖醋白菜、山楂等。

怎么喝酒不难受

要想喝酒不难受，最重要的一点，不能空腹喝酒，一般我们可以在喝酒之前吃一些下酒菜，让自己有七分饱的状态。或者是在喝酒前半个小时可以喝一些含糖量高的牛奶，这样的话可以保护我们的胃黏膜不容易酒精中毒。另外有一些酒量不好的，特别容易醉酒，我们可以使用一些保健品和解酒的产品。

喝完酒恶心想吐怎么办？小编已经在上文告诉了大家答案。喝酒少量怡情，如果喝的太多，很容易对身体造成伤害。所以在平时我们最好是要有一定的自控能力。尽量的不要喝的太多，如果要到必要的场合，那么喝酒前一定要记得不要空腹，最好喝一些酸奶等。