肚子不舒服想吐是很多人在日常生活中经常会看到的问题，很多人不明白其中的原因，于是患者就盲目地跟随治疗的趋势，胃痛、恶心和呕吐，有些群体会认为是自己吃了不好的东西，但事实上没有，那么，肚子不舒服想吐该咋办呢？

首先，患者最近可能吃了一些难消化的食物，如油炸、油腻、辛辣和刺激性的食物，或者患者经常喝酒、抽烟和喝浓咖啡、浓茶，这会导致慢性胃炎或胃糜烂和出血，引起胃和腹部不适，导致急性恶心和呕吐。其次，患者频繁的休息、疲劳、压力、情绪等导致自主神经功能障碍，从而导致反复的肠道功能障碍和腹部不适及呕吐。也有感冒、伤风、发烧和一些急性炎症感染，它们也会引起呕吐。最后，女性不能完全排除怀孕的可能性。患者不能盲目的拖延治疗，否则会产生不良的后果，患者可以通过做胃镜来进行检查。

如果患者总是想呕吐，那可能是胃炎的症状。在这种情况下，甲氧氯普胺可用于治疗。另外，患者暂时不要进食，因为当饮食受到刺激时，胃中消化液的分泌会增加，这可能会加重恶心和呕吐的症状。在这种情况下，在使用药物缓解症状后，患者可以去医院检查疾病的严重程度，特别是当慢性胃炎长期存在，并且恶心和呕吐等不适症状表明疾病正在恶化时。如有必要，需要胃镜检查。如果是急性发作，可能是肠胃炎，所以患者可以在饭前服用相应的药物，比如多潘立酮，并且患者必须要找出疾病的原因。

综上所述，患者可以喝大量的水来补充电解质进行改善，要注意足够的营养，如果症状没有改善，患者应该去医院进行治疗。 喝水的最佳时间是早上起床或饭前一小时，饭后喝水是不正确的。饭后喝水会稀释胃液，影响食物消化。在生活中还要保持心情愉悦。