妈妈们在宝宝的日常营养饮食上一般都会比较下功夫的，但是总有些时候，妈妈们会发现孩子吃饭有些异常，儿童脾肺气虚怎样食疗？

儿童脾肺气虚大都脸色苍白，乏力多汗，常常伴有气喘、气急，抵抗力差，尤其是变天时，容易生病。日常饮食建议适当多吃些白色、有补肺作用的食物，如白木耳、百合、山药等。

脾气虚的孩子。

表现为面色发黄，食少便溏，倦怠乏力。在喝中药调理的同时，日常饮食也可以多吃些薏米、红枣、山药、莲子等健脾的食物，少吃生冷、油腻食物及甜食。

肾气虚的孩子

多表现为动则气短，面色白，怕冷。这类患儿需要补肾，同时可以多吃一些补益肾气的食物，如芝麻、枸杞、山药等。

不管孩子是肺气虚、脾气虚还是肾气虚，早上都要让孩子早点儿起床，先活动一下，然后吃饭；同时，晚上尽量让孩子少吃一点，以免消化不良。所谓的早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这种饮食方法也适合孩子，这样调理就可以了。

杞子炖狗肉：狗肉100克，枸杞10克。将狗肉洗净切成方块，用植物油（菜油、花生油均可）烧热炒至肉香，加入食盐、料酒、枸杞子文火焖烂，每日一剂，一次服完，连服十天。

以上食疗方，适合于肾气不足，下元虚寒患儿，至于脾肺气虚者则可选用以下二方：

黑豆糯米饭：黑豆30克，糯米100克，红糖20克。将黑豆洗净浸透备用，糯米洗净滤干水，以花生油10克，炒糯米至有粘性则下黑豆，加水适量，小火焖熟，加入红糖拌匀即可食用。每日晚餐后进食一次，连服十天。

猪小肚焖糯米饭：猪小肚1个，糯米100克，莲子30克。取猪小肚洗净备用，莲子去心，糯米浸透滤干，用少量食盐拌匀，装入猪小肚中，隔水蒸熟，于晚饭后进食，每日1剂，十天为一疗程。

除采用上述食疗外，还应注意从幼儿起就养成定时排尿的好习惯以及合理的生活习惯。同时，还应采取“夜间唤起疗法”。每天晚上定时叫醒一次患儿排尿。白天孩子不宜过度疲劳，晚饭后一般不应再喝过多的水。鼓励孩子对治愈遗尿树立信心，千万不应乱加指责，否则更难医好本病。