肺气虚按摩哪个穴位 4个穴位可补肺气

在生活中有很多患者对肺气虚不太了解，就算发现症状也不在乎最终导致病情加重，影响到正常生活。肺气虚是一种病症，是肺气不足而导致的肺部功能减退，在发病期间会出现呼吸困难、咳嗽咳痰、身体乏力、面色苍白等症状。患者影响缓解这些症状，可以通过中医按摩的方式来进行治疗。那么中医按摩哪几个穴位可以缓解肺气虚呢？

第一、按摩曲池穴。曲池穴在生活中应用范围是比较广泛的。这个穴位是手阳明大肠经的合穴，是位于肘横纹外侧。按摩曲池穴可以起到清热解表、疏通经络的作用，可以缓解肺气虚导致的哮喘气短等症状。

第二、合谷穴。合谷穴是大肠经的原穴，然而肺和大肠相表里，刺激这个穴位可以达到补肺气的作用。对于合谷穴的位置比较好找，它是位于手背也就是虎口之处。

第三、列缺穴。这个穴位是八脉交汇穴，作用有很多，比如宣肺解表、通经活络、提升肺经正气。每天按摩3~4次，一次按摩三分钟，可以达到补肺气的作用。

第四、按摩太渊穴。太渊穴是位于手掌后腕横纹桡骨侧端。按摩这个穴位可以调理肺虚之症，对肺气虚引起的咳嗽、咳痰、呼吸困难、气喘都有明显的治疗效果。

按摩治疗肺气虚的效果是不错的。但是需要注意，如果情况比较严重，使用按摩治疗效果不太理想，建议患者结合其他的方法治疗，比如饮食疗法或者是中医中药治疗。其中饮食疗法主要是服用补益气血，养肺养胃的食物，比如冰糖沙参粥、花生紫米红豆粥、黄芪党参乌鸡汤。另外患者的治疗期间要多注意休息，不要长时间熬夜，并且保持乐观积极的心态。肺气虚的情况和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中要注意身体的保暖，避免着凉，以免引起不良的疾病发生，还要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟或者是15分钟左右，平时多吃一些清肺润肺的食品。