小儿风湿热需要及时就医，在医生指导下，选择吃香蕉、小米、鲑鱼、布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等较好，具体分析如下：

1、香蕉：香蕉富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够提供足够的能量和营养，具有润肠通便的作用，有助于缓解小儿风湿热引起的便秘症状。

2、小米：小儿风湿热是一种自身免疫性疾病，免疫系统的异常是该病发生的重要原因之一。维生素和矿物质是维持免疫系统正常功能所必需的营养物质，小米中含有的维生素和矿物质等，有助于提高孩子的免疫力，增强抵抗力。

3、鲑鱼：鲑鱼富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素D和矿物质等，有助于缓解小儿风湿热引起的炎症和疼痛的症状，对骨骼和关节健康也有益。

4、布洛芬颗粒：布洛芬颗粒是一种非甾体抗炎药，具有解热、镇痛、抗炎的作用。可以缓解风湿热引起的关节疼痛、肌肉疼痛和发热等症状。不要让小儿自行服用，以免过量导致不良反应。

5、对乙酰氨基酚颗粒：对乙酰氨基酚通过抑制中枢神经系统前列腺素的合成，起到解热和镇痛的作用。对乙酰氨基酚颗粒不应与其他解热镇痛药同时使用，以免过量导致不良反应。

除此之外，小儿风湿热患者还应注意避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物，以免加重身体负担。在药物治疗方面，应在医生的指导下使用抗风湿药物、抗炎药物等进行治疗。保持积极的心态和良好的生活习惯，也有助于缓解小儿风湿热的症状和促进康复。