风寒感冒属于一种很常见的中医病症，这种疾病主要就是风寒感染引起的。除了服药进行治疗之外，患者还要注意饮食护理，避免吃一些影响疾病治疗的食物。水果营养丰富，含有大量的维生素，可以促进感冒痊愈，那么风寒感冒患者可以吃猕猴桃吗？

猕猴桃也就是奇异果，它含有的维生素c最丰富。风寒感冒患者适当补充维生素c可以增强免疫力，促进感冒的治疗。而且猕猴桃含有的多糖类物质还有抗感染、抗菌的作用，所以患者可以吃猕猴桃，但是猕猴桃性味偏凉，患者不可以多吃，以免加重感冒的症状。风寒感冒的患者平时可以多吃下面这些食物。

1、橙子：比起猕猴桃，橙子更加适合风寒感冒患者，因为橙子含有的维生素c也非常高，而且橙子是性味平和，还有止咳化痰的作用，患者多吃也不会影响疾病的治疗。

2、紫苏：紫苏是平时烹调食物经常使用的一种香料，同时它也是一种中药材，很适合风寒感冒的患者食用，用紫苏煮汤或者煮粥吃有发散风寒的作用，对于疾病的治疗有很大帮助。

3、豆豉：豆豉也是厨房中经常使用的调味品，大家在烹饪肉类和鱼类的时候会经常加入豆豉。同时它也是属于一味中药，风寒感冒患者可以用豆豉、生姜、葱白一起煮汤饮用，能有效缓解风寒感冒引起的头疼鼻塞。

4、香菜：香菜也是很适合患者吃的食物，患者平时煮粥煮汤的时候都可以加入一些香菜，这样可以有效驱除体内的风寒。

风寒感冒患者吃水果要适量，因为大多数水果都是寒凉的，风寒感冒期间不可以吃太多生冷的食物，避免加重病情。患者应该多吃一些辛温散寒的食物，比如生姜、葱白、大蒜、胡椒粉等等。只要保持清淡饮食，注意休息，患者很快就可以恢复健康。