艾灸治风寒头痛有用吗 两个艾灸疗法改善风寒头痛

风寒头痛主要是因为人体感受风寒邪气，人体经络被寒气收引，继而郁闭，造成经络不通，从而引起头痛的表现。艾灸作为传统的中医治疗方法，可起到温通经络，驱散阴寒的作用，对寒凝血淤引起的风寒头痛有较好的疗效。那么，该如何利用艾灸来改善风寒头痛呢？

1.背部大椎穴、肺俞穴、风池穴联合使用：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，风池穴位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。通过对以上穴位的艾灸，可以对经络有很好的疏通作用，能更好地起到驱散寒气、通经活络的作用。艾灸方式可以取悬灸或者随身灸，以悬灸效果更佳。每次艾灸30分钟左右。取穴时，最好应由医生指导。

2.百会穴、太阳穴、颊车穴、神门穴、合谷穴、足三里血，三阴交穴、太溪穴等穴位，这些穴位分布在不同经络，可以对风寒头痛有明显的缓解作用。可以每次取穴2-3个，每次艾灸以20-30min为宜，如头痛症状较重，可视个人情况适当延长艾灸时间。另外，如果是悬灸，注意艾条和皮肤的距离应适宜，以局部产生温热感为宜，不要过于靠近皮肤，防止引起皮肤烫伤。另外，以上午时间进行艾灸为佳。注意艾灸后应多喝些温水，对艾灸穴位应保护好，尽量不再洗澡。

艾灸是非常好的一种治疗方法，对风寒头痛有着较好的治疗作用。但需在医生指导下操作。而不要盲目自行处理。如果头痛较为严重，或者对艾烟比较敏感，又或是伴有非常不适的感觉，应及时到医院进行检查，不能自行在家进行艾灸，避免延误病情。